有哪些好吃不胖的零食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宅不胖美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宅不胖美食的解答，让我们一起看看吧。

有哪些好吃不胖的零食呢？

丘比魔芋寒天面

泡面真的是一人宅在家吃饭的首选，但大部分泡面含糖量高且偏油，对健康不太友善。那用魔芋做成的面，卡路里含量比较低。一盒只有30~60卡，营养成分也比速食方便面要高许多。因为魔芋的作用，面尝起来会很劲道，更有嚼劲！有什锦鸡汤、胡椒柚子、麻辣海鲜三种味道。个人喜欢辣辣的海鲜味~

布尔本豆乳威化

说起威化，团长觉得热量也是real高！这款用豆乳做成的威化饼，比普通版更多了一些豆子的清香，甜味却减少了许多，多吃也不会觉得腻。一条80大卡，吃两条就可以完全驱散你的饥饿感，帮你控制住吃更多的欲望。

朝日烩饭粥

以发芽的玄米为原材料，口感香糯。如果你担心会吃腻，人家可是有五种口味呢，鲷鱼、松茸、海鲜、鸡蛋、什锦蔬菜和奶油蘑菇。每餐的热量是80大卡，仅仅为正常饭食的16%。膳食纤维和各种新鲜食材的组合在一起，增加饱腹感的同时还能补充所需的营养物质。分装设计更是方便携带，尤其适合上班一族和出游党。

布尔本薯片

在去年日本薯片类排名中夺得第一名的人气零食！众所周知，薯片和巧克力堪称是减肥的天敌，世面上一盒薯片100克的热量高达上千焦，而这一盒只有158卡热量，相当于正餐的四分之一！终于可以完全没有限制的吃起来啦。相比于Royce的同款，布尔本家的少了油腻感，热量也低了很多。除了巧克力味之外，还有蜂蜜黄油的，忍不住两种都已经下单了！

Asahi朝日slim-up代餐粉

一到冬天就会不自觉地想多喝一点热巧克力或是奶昔什么的，但又会担心热量太高。而这一款有太妃糖、抹茶、拿铁、巧克力、芒果和奶茶六种口味，每天换着喝不会腻。

到此，以上就是小编对于宅不胖美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于宅不胖美食的1点解答对大家有用。