好自卑怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好自卑怎么办的问题，于是小编就整理了1个相关介绍好自卑怎么办的解答，让我们一起看看吧。

有时候会觉得自己很自卑怎么办呢？

谢谢先生邀请！谁都会有感到自卑的时候，看到别人比自己成绩好，看到别人比自己漂亮英俊，看到别人穿着打扮比自己好等等，就会责怪自己，觉得自己怎么那么不如人，产生自卑心理正常的很。

要说自卑心理其实与家庭环境有很大的因素，爹娘的言语不当、偏心、动手打人都会影响小孩子的心理健康，小时候的感受会跟着自己长大，不断的在自己的大脑中反复出现，像放电影一样，不受自己控制，有些人自卑心理会造成许多生活上的囧困，人前不喜欢说话，闷头做事，自己有能力做事就是说不出来等等，自卑造成的伤害不容忽视。

克服自卑心理，就要运用自卑提醒自己，有不如别人的地方谦虚学习，感觉到自己自卑的时候，一定要搞清楚，此时此刻你为什么又被自卑侵扰到了？将令自己自卑的原凶找到，战胜原凶，告诉自己，谁都是两只眼睛两个鼻孔一个嘴巴，你长的英俊漂亮自己也不差，各花入各眼，世间万物各有各的出处，各有各的归属，人不能狂妄持才傲物，确能树立坚定信念，天生我材必有用，就能占胜讨嫌鬼自卑心理。谢谢！祝快乐每一天！

给自己培养一项长期的、稳定的兴趣爱好。

在我看来自卑是自我能量不足，需要给自己添加能量，才能够支持着自己前行在人生的大道上而已。

尤其是自己在面临问题解决、危机降临、工作任务、工作压力的时候，表现得特别明显，这只是引子，然后由此让自己产生自己的很多方面都是不如别人的，例如金钱、地位、名誉、人脉、成就、事业、家庭幸福、健康……

而这样的人生状态就如起伏的波浪一样，非常常见，即便自己的条件都很好，可是遇上自己的情绪低落时，也会产生自卑感，这完全就是自我的能量不足的表现。

可见，要想应对好自己的自卑，一定要为自己培养一项长期的、稳定的兴趣爱好。

例如游泳就是一项很好的兴趣爱好，还有篮球等，通过运动来唤醒自己的大脑与身体，让自己的大脑与身体能够进入到兴奋的状态。这是最直接的唤醒方式，也能很快地排解掉心中的阴霾。

再如书法、写作、绘画……可以说是无穷无尽的，只要自己根据自己的生活环境，根据自己的兴趣爱好都可以找到一个好项目，然后把这个项目在自己的人生轨迹上刻下浓浓的一笔，每天坚持，长期坚守，并且能够参与想似的一个群体，一起共同活动，那么对于会光顾内心的自卑就会起到很好的抗衡作用。

有了这些项目之后，我们就可以慢慢地改变自己的内在的价值观、人生观、世界观，不拿自己的不足与别人的长处比，不拿自己当下的困难与别人的自由幸福作对比。

有时候就是一项我们所爱听的音乐也能够释放我们内心的自卑，重燃我们的生活热情，重燃我们内心的能量，支持着我们走向更美好的明天。

这是你遇到了困难又无法解决时的无耐，去找找朋友寻求解决就可以了。这不是自卑，是缺少社会经验和必要的生活知识所至。多看点书多交些朋友会有所改观，你要总暗示自己有自卑感那就真的自卑了。

人生就像开车，有上坡就有下坡只有有足够毅力，体力，智力，驾驶力，学习力，方向力，预测力，审视力，判断力，选择力，勇敢力，开创力，忍耐力，决策力，方可到达要去的地方？当你知道自己要去哪里的时候整个宇宙都会为你让路！谭伦

谢谢你的邀请，过得好如不好，我都不会自卑，人生短短的几个秋，我就要吃好喝好玩好，有什么自卑，在天上飞的，在地下爬的，还是在过日子，他过得再好，最高也只能活一百岁，所以人们不要自卑，今生变成了人，以后就不知变什么东西，就散你死后又变成了人，你也不记得当年了，还是放快活些，也不要记仇。记恨，有能力就往前奔，没能力就慢慢地往前行吧！谢谢

到此，以上就是小编对于好自卑怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于好自卑怎么办的1点解答对大家有用。