工作做的特别不开心，压力很大，每天都加班？怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于工作很烦怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍工作很烦怎么办的解答，让我们一起看看吧。

工作不开心怎么办？

应＂首页＂邀答！

1⃣️根据你题后描述，你是一位不让老板省心的职工，老板经常对你的工作指手划脚，干扰你的工作，并经常误导你。

2⃣️作为一个知识分子，为了你的工作，就应该与领导坦诚沟通，你可以在适当的时机找领导交心，用智慧的方式向老板汇报你的思想观念，并说出老板哪些工作方法有待提高，唧些指导让你不高兴的。只要你不在他人面前丢领导面子，凡是与你没有过节的领导，他会想到改进自己的工作作风，倾听下属意见也是为的他好，事后也就不会再为难你。

3⃣️一个技术人才能否立足本职工作干出成就，首先要遵守规章制度，比如你的工作特点是不可脱岗，如果因为你的离开会造成经济损失，领导当然不允你一个小时的假，作为职工，在无重大私事时，要自觉遵守纪律。你一个十八年工龄的老职工，如果真有事要请假一小时，必须找人替代你的岗位，因为领导不准请假，最后自己又没坚持请假，说明你并没有重大事儿，事后也没必要耿耿于怀，更犯不上小肚鸡肠。

4⃣️用兵伐谋，攻心为上，谋略处处可用，作为一个老技术职工，应该用心多动动脑子，学会怎么做人，如何正确处理好领导的关系，不可还像初出茅庐的楞头小伙莽撞，口无遮拦，不计后果。要想自己开心，首先做好本职工作，和同事关系融洽，加之又有领导赏识，这些立足之本的处世哲学都是你要静下心来多多深思熟虑的，并且要找到改变领导对你陈旧看法的解决方法，尽早让自己变得开心起来！

谢谢！

工作做的特别不开心，压力很大，每天都加班？怎么办？

我觉得每一份工作都有吸引到每个人的点，比如工资低，那工作轻松，是可以的。工作很累，天天加班，但是工资高。也是没有问题的。就怕那种长期的剥削。请看视频

如果你心里没有更喜欢的工作，就静下心来，把当前的工作做好，把压力当动力，虚心的向师傅和他人学习技能，提高自己，调节好和周围工友的关系，给自己创造一个好的工作氛围，只要身体允许，加班也许是好事，仅供参考。

简单地回答“你干脆辞职”或者“咬牙坚持下去”，我认为都不合适，应在理性分析之下，做出你的选择。

“特别不开心”是因为“压力大”，压力大的原因，是因为“每天加班”。

如果仅仅是上面所述的逻辑关系，那问题就很简单了，原因也很明了，解决就很简单。

你不愿意加班，公司要求你加班，这是矛盾的两个方面。这个矛盾的解决，一是你不加班了，并且公司同意；二是你同意加班。除此之外，没有第三个方案。

第一个方案：你不加班，公司同意了。如果相反，你不加班，公司不同意，那你就只有辞职了。

第二个方案：你同意加班，忍受“加班的压力”，忍受“不开心”的情况。但你目前不想忍受这一切，那还是没有其他办法，只有辞职。

上述是最简单的分析，但是，我怀疑并不是上述那么简单，怕有更复杂的原因。

例如：压力大，若不仅仅来自“加班”，还有工作的适应能力问题，有绩效考核问题，有周围同事环境问题，等等。若然，那就需要认真地研究分析，找出根本原因，看自己是否能够调整、适应、解决；如果都不能，那就还是辞职，寻找新的自己适应的工作。

同样，若造成“不开心”的原因，可能不仅仅工作压力，若有其他方面的压力，那就要做更大范围的分析。

如果你的经济条件和个人能力都不错，那不开心就离开好了！做些自己喜欢的事情，潇洒走一生也是不错的人生选择！

怕就怕，我们个人经济实力和工作能力都还达不到任意挑选工作和生活方式的水平，每天陷入无力改变现状又不愿接受事实的矛盾中，患得患失！久而久之自然会工作不开心、压力山大！因为你觉得自己是被迫接受这个不公的现实！

这才是题主工作不开心的症结所在！

可能题主会不服气我的分析，认为：工作不开心的原因是来自于渣领导、渣同事、渣老板！自己完全没有任何问题。

但其实问题恰恰就出在这里！因为你把自己想象的太过完美了，完美到工作中丝毫不会出问题，那有问题的自然就是别人了。

可是，这话说出来你自己真的相信吗？这世界上哪里有没犯过错的‘完人’呢？谁不是在工作磨合中逐渐成长起来的呢？

好，就算题主的观点是正确的，错在别人，自己是‘完人’不会犯错！那你如此有实力为啥还要在这里憋屈工作呢？凭实力离开这个鬼地方不就得了！

可见，当人一面埋怨环境不好，一面又强迫自己不离开，只能说明一个原因——你不敢离开！你害怕离开这里可能得不到现在的薪资待遇。

这说明什么？

只能说明你其实比所有人都清楚自己半斤八两！哪怕你嘴硬或故意混淆视听的把错误归咎给别人，依然无法掩盖你这些年原地踏步的事实！

这些年你自以为很聪明，通过推卸责任把自己粉饰的很完美，但实际上你早被骄傲自满浸泡到失去自强自立的血性，哪里还有动力学习进步呢？

如今随着公司业务的高速发展，人家对你提出全新的工作要求，你当然很烦躁了！

当你工作的时候非常烦躁，你会怎么调节自己的心态？

从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！

最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等.希望你天天快乐!天天好心情!

1、出去散散心

2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）

3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）

4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决

5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。

6、大哭一场

7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼

8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。 祝你能开心一点，人开心是过，不开心也是过，何不开开心心的度过每一天呢???

到此，以上就是小编对于工作很烦怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于工作很烦怎么办的3点解答对大家有用。