吃饱肚子胀怎么按摩

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肚子胀气怎么揉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肚子胀气怎么揉的解答，让我们一起看看吧。

婴儿肠胀气怎么按摩？

对于婴儿肠胀气的情况，建议可以在宝宝的肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，这样有助于促进肠道蠕动，促进排便排气而减轻症状。宝宝如果精神体温正常，多考虑属于消化不良的表现，上述情况是由于宝宝现在还比较小，消化系统功能尚未发育健全等原因引起的。

吃饱肚子胀怎么按摩？

我们可能都有经历过吃太饱而导致胃胀腹胀的情况，那当我们出现这种情况时该怎么快速让肠胃舒服点呢？今天就带大家了解一下，怎么通过按摩来帮助我们消化，舒缓肠胃不适。

【1】按摩内关穴

内关穴在我们下臂的手掌侧，手腕横格纹往手肘方向三个手指宽，两条肌腱中间的地方，按这个穴位能够宽胸利膈，打开消化道，让那些比较难咀嚼的食物成功地往下降。按摩时每次轻轻地往下按5秒左右，让穴位感到疼就可以。

【2】按摩足三里穴

足三里穴位于我们的外膝眼下3寸、胫骨外侧约1寸筋间的位置，按这个穴位能够帮助我们更好的消化，而且经常按摩还有助于调节胃、脾功能。胃胀时可以按压足三里穴五分钟，每按五秒就休息一秒的时间。

按摩太白穴不仅可以帮助胃肠道消化，还能够帮助我们把消化不良的情况给纠正过来，像腹胀这类情况及时按五分钟左右，就可以感觉到有好转。

【4】按陷谷穴

按陷谷穴也能够消除肚子胀气，当我们肚子吃得很撑的时候，按摩陷谷穴五分钟之后这种胀气的感觉也会随之消失。

揉肚子的正确方法？

在平时的生活中当发生腹痛腹胀的情况时，大部分病人和家属会采用揉肚子的方式来缓解症状，来临床上的意义就是促进胃肠蠕动，加快排泄。而正确的方式就按照肠道的方向按摩，也可以采用顺时针多次按摩，加快肠蠕动，减轻腹部疼痛和腹部发胀的情况。

到此，以上就是小编对于肚子胀气怎么揉的问题就介绍到这了，希望介绍关于肚子胀气怎么揉的3点解答对大家有用。