洗头发时头皮怎么洗都洗不干净就和没有洗一样，该怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么清洗头皮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么清洗头皮的解答，让我们一起看看吧。

头上怎么会老是抠下很多白泥呢？应该怎么才能去除干净？

感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。

头上怎么会老是抠下很多白泥呢？

头上抠下来的白泥，其实是皮脂代谢物和外界污染物的凝结体，主要包括有螨虫分泌物、皮脂细胞、汗液、灰尘和细菌等。在正常情况下，只要两天洗一次头，头皮是不怎么能抠下白泥的。

但是如果有大量的螨虫存在于头皮毛囊里，那结果就不同了，由于螨虫喜欢吃皮脂油脂分泌物、啃咬细胞、挖空汗腺、撕裂头皮等物质，会导致人体代谢物的迅速增多，继而加快白泥的形成和增加。

应该怎么才能去除干净？

浓盐水可以让浅层毛囊中的螨虫脱水而死，洗头时，可以在清水中加入3勺浓盐水中和，用来代替清水冲洗头发和头皮，能达到一定减少螨虫的效果，但这个方法对头皮也有一定的伤害和刺激，长期用会影响头皮健康，加剧头屑、头痒的产生。

迷迭香是一种神奇的药草，里面含有多种抑菌和去除螨虫的强大营养物质，多被应用在护肤品上，尤其是洗发水和洗面奶上。

用【碧蒙萱迷迭香洗发水】清洁头皮，不仅可以有效控制头皮过分出油，快速清理毛囊，增强头皮防御能力，还可以破坏螨虫的生存环境并杀死螨虫，减少头皮白泥的形成，抗炎并修复头皮炎症。

定期清洗生活用品，比如梳子。因为梳子上时常会带有断发、残留物、死皮细胞、灰尘等，如果不定期清洗，极易滋生细菌，存在毛囊感染的风险。所以需要每周必须清洁一次脏梳子，并且梳子一定不能共用。

人的皮肤的性质是不同的，有干性、油性以及混合性的皮肤，其实头皮也是有这样的分类的，而且油性头发的人要占多数，可能有很多的人会为这个感到烦恼，因为可能昨天洗的头到今天又是很油的了，但是不洗的话又不好出去，觉得会影响形象，如果洗的话又嫌麻烦，而且天天洗头发对头皮也不好，所以很多人都会被这个问题困扰。在无聊的时候，可能会时不时地抠一下头皮，这个时候会发现抠了头皮的手指甲里面有很多白色的带油脂性的物质，会感觉到非常地恶心，那么到底为什么会出现这些东西呢？今天我们就来探讨一下这个问题吧。

1、螨虫

头皮很油的话除了与肤质有一点关系之外，还是离不开有螨虫的原因的。螨虫大家可能都不会感觉到陌生，虽然肉眼看不见它，但是它的确是无处不在的，其中人的头皮就是螨虫最喜欢待的地方之一，它们一般会寄生在毛囊里面，以头皮以及毛囊里面的营养物质为生，当营养物质都被螨虫啃食干净以后，头发就会出现脱落的情况，而且头皮也呈现出一种非常不健康的状态，这些白色的物质很有可能就是螨虫的分泌物，是会伤害到头皮的，一定要重视这种情况的出现哦。

2、饮食作息不规律

饮食以及作息其实也会影响到头皮的状态，如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠质量不好的话，第二天头发就会变得很油，而且精神状态也不好，整个人看上去会感觉很邋遢，所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，对身体好。还有就是不要经常吃那些刺激性很重的食物，辛辣的、冰凉的以及太甜的食物都是不利于人体的健康的，平时要尽量少吃，不然会刺激头皮产生很多的油脂，这样头发变油的速度就会更快了。要多吃水果和蔬菜，经常锻炼身体，这样才是对身体比较好的做法。

洗头发时头皮怎么洗都洗不干净就和没有洗一样，该怎么办？

头发一般洗两遍为宜，第一遍洗去头发多余油脂，第二遍清洁头皮，洗发水用手搓出泡沫，用手指指腹按摩头皮，10分钟为宜，最后用温水洗去，记住不要用过烫的水清洗，避免刺激头发生出多余油脂，还有头发洗后最好用常温吹干或者晾干，有条件的可以用生姜水洗头发，如果还是洗不干净有头皮的话可以去药店开点去屑的洗发水试试，希望我的回答对你有帮助！

头皮屑怎么去除？

谢谢答题，头屑皮多该怎么办 ？其实头屑的问题对于很多人来说、一直是个很困扰的话题，有的人在洗罢头过不了几个小时就满头的头屑。那么头皮屑多到底是什么原因产生的呢，又有什么方法可以缓解头屑的产生呢？

在日常生活中，头皮屑是头皮最常出现的问题，头皮屑的产生可能与一种真菌“马拉色菌的过度繁殖有关”。除此外、人体新陈代谢的旺盛、脂溢性皮炎、螨虫，以及不注意头皮卫生等原因也很容易产生头皮屑问题。那么头皮屑多该怎么缓解呢？ 如果是真菌以及脂溢性皮炎等引起的头屑问题，那么想要彻底治疗就应该寻求医生的帮助，在临床上针对这种真菌的治疗。在生活中，要有一定的方法及养成一些良好的习惯，也可以在一定程度上缓解头皮屑的问题， 而经常熬夜到通宵都会使头皮和毛囊分泌的油脂挥发到头发上。

一般熬夜以后，头发不仅很油腻，而且头皮屑也会出现在头发上，很难去除。建议平时尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物，以免对头皮造成刺激引发头痒。日常生活中多吃蔬菜水果及富含维生素B2、维生素B6D食物，如奶类、鳝鱼、豆类等。另外 到药店买复方酮康唑洗发剂洗头，效果非常好 是专门针对头皮屑的药物，一般三到五次基本就根治了（这个是本人曾经亲自使用过的）。

以上建议仅供参考、希望能有所帮助！

到此，以上就是小编对于怎么清洗头皮的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么清洗头皮的3点解答对大家有用。