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海参,海鲜中的一种了,是要分为野生的和养殖的,问题是这两种的区别在哪里呢?
海参每天吃多少合适什么时间吃:
1、吃多少合适
一天吃一两就可以了。
海参的滋补性是非常的强的,一天还是不能吃太多,吃一两左右就能有很好的滋补作用了。还有就是,虽然海参具有滋补作用,但是这滋补效果是比较缓慢的,需要长时间吃,短期吃是没有多大效果的。
2、适合什么时间吃
早上空腹吃比较好。
人在早上的时候,身体内的营养物质已经经过了一夜的代谢了,已经被消耗得差不多了,这时候的胃肠是处于饥饿状态,吃海参的消化是最好的,吸收也是最高的,保健作用是非常不错的。给老人煮海参吃,可以将海参切碎煮成粥喝,早上喝海参粥,是能够养胃、补充营养的,还能够减轻消化负担。
海参怎么分辨野生和养殖:
1、颜色上的区别
野生的海参,它的颜色就不是一个,有黑色的,也是有褐色的。养殖的海参颜色基本上是一致的。
2、管足上的区别
野生的海参,毕竟是经常在海底活动的,管足是比较短的,而且还粗壮。养殖的管足是又细又长。
3、价格上的区别
野生的海参是要比养殖的海参贵很多倍。