宝宝11个月可以每天吃一餐肉吗？如果吃鸡肉，猪肉，鸭肉类的东西，要注意什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天天美食菜谱儿童的问题，于是小编就整理了4个相关介绍天天美食菜谱儿童的解答，让我们一起看看吧。

3岁孩子一天应该吃几顿饭

小孩太小的时候可以少食多餐为主，但是慢慢的要给孩子养成规律饮食习惯，3岁孩子一天应该吃三到四次就可以了，其它的特殊情况可以另外在安排，也可以在两餐之间加一点小点心、水果之类的。每天要保证小孩足量的蛋白质和维生素等所需要的营养。

宝宝11个月可以每天吃一餐肉吗？如果吃鸡肉，猪肉，鸭肉类的东西，要注意什么

一般情况下可以的。但是，也要因人而异。你要先了解你孩子的体质，每天吃多少要根据自己孩子的身体消化情况而定，这没有雷同。

从你的描述看我觉得有点多，毕竟肉类不易消化，会增加胃的负担。而且，你给孩子吃的顺序搞错了，把晚餐调整到早晚，晚上不能吃肉。

很高兴回答你的问题

只要宝宝能够消化就完全没有问题。宝宝消化功能还不完善，一定要把肉类炖的软烂，混着蔬菜主食一起给宝宝吃。不能完全只吃肉，这样不好消化同时营养不全面。我家宝宝11个月明天两顿辅食都有肉，至今吃过鱼肉虾肉猪肉鸡肉牛肉羊肉，蔬菜只要她想吃得给吃。

原则上，只要宝宝没有过敏现象，想吃的都可以尝试，慢慢完善宝宝食谱。全面均衡的提供成长所需营养

11个月宝宝每天可以吃一餐肉，但是要注意，先少量的添加，看看消化程度，再看看是否过敏，之后肉量控制在一个鸡蛋黄大小就可以。而且最好是纯瘦肉，不要添加肥肉。

从六个月起开始添加辅食，11个月宝宝的咀嚼吞咽能力已有显著提高，肠胃功能也得到了进一步完善，因此，宝爸宝妈必须遵循辅食的添加原则，合理调整辅食的品种、数量和制作方法，促进宝宝的进食能力进一步提高。

11个月宝宝能否每天吃一顿肉？

11个月宝宝可以每天吃一顿肉，因为按照辅食的添加规则，到11个月宝宝已经具备咀嚼吞咽、消化吸收肉泥的能力，而且独立坐起、爬行，还在学习扶着护栏站起、行走等本领，所以，宝宝需要从食物中获取更多的热量和营养物质。肉食中的蛋白质、脂肪含量很高，而且含有钙、铁等微量元素，既可以给宝宝提供成长所需的营养物质，还可以提供能量，所以，宝爸宝妈必须给11个月的宝宝

11个月宝宝的相关能力还不够完善，所以，宝爸宝妈在给宝宝制作肉食时，必须把肉食剁成肉丁或肉泥，这样更有利于宝宝对肉食进行咀嚼吞咽、消化吸收。

结语

可以的。从开始加辅食起，第一口辅食推荐含铁米粉，等孩子接受后可逐渐加含铁量高的红肉泥、菜泥、蛋类、水果等，每一种新辅食连续少量添加3天，期间注意观察孩子没有过敏反应，比如，口唇红肿，腹泻，恶心呕吐，便中带血等表现，如果没有不适的表现，说明宝宝可以耐受，就可以正常吃。菜蛋肉泥之间没有严格的先后顺序，只要食物的性状是适合该月龄的就可以。

《中国0~6岁儿童营养发展报告》指出，2010年，6~12月龄的宝宝贫血患病率最高，农村儿童贫血患病率高达28.2%，主要原因在于辅食引入不当。满6个月的宝宝出生时体内储存的铁消耗殆尽，加上母乳中含铁量较低，如未能从食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁或缺铁性贫血。所以，及时引入富含铁的辅食非常重要，包括强化铁的谷类食物（米粉、米糊等）、肉泥、鱼泥、肝泥等，红肉是补铁名副其实的“主力军”。红肉中铁的吸收率能高达30%，肝类能达35%。这些肉类，不仅能为宝宝提供丰富的铁、锌、维A和维B（这些都是谷类和蔬菜水果中所没有的营养物质），还有丰富的脂肪，可以为宝宝的生长发育提供消耗的热量。肝泥、肉泥，家长要及时为宝宝添加。

11个月的宝宝，每天保证奶量 600 mL，喝奶 4～6 次，辅食 2～3 次。这个阶段的宝宝摄入的食物种类几乎和大人一样，但大小和软硬度，要比成人小更软一些。每天保持1 个鸡蛋，和 50 g 肉禽鱼肉，适量谷物、增加蔬菜水果种类，根据宝宝的需要增加食量。吃辅食的时间，尽量跟大人三餐同步，两餐之间可以加一顿点心饼干或者水果等。

三岁宝宝早餐吃什么？宝宝营养早餐怎样安排

三岁孩子的早餐一般以奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包，我觉得早餐最好是吃一些面食，粥之类，像什么山药粥，南瓜粥都很好。自己也可以做手工面条，加一点蔬菜汁，孩子很喜欢吃，每天喝一杯牛奶，对孩子长高很有帮忙的。水果蔬菜汁都很好。小孩子主要讲究营养均衡。

我家宝宝两岁多了，只爱吃肉，蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜

以下是我的亲身经历。

因为我家本来吃肉就不是很多，所以娃从小就跟着我们吃菜，反而不太喜欢吃肉，所以没有这方面的烦恼。不过我觉得我家邻居的做法值得借鉴一下。

她家是一个爱吃肉不爱吃菜的女宝宝，所以妈妈总是想尽各种方法让娃多吃点菜菜。她家是北方人，都喜欢吃饺子，于是妈妈每次在包子的时候都会把西兰花，木耳切碎碎的和进饺馅里。她家娃就特别爱吃，每次都能吃七八个。她还为娃做了一种特别的面食，菠菜面。就是把菠菜清洗干净过一遍开水去掉涩味，晾凉之后切碎和在面里使劲的揉，直到完全看不出菠菜，面也变成绿色的。然后就按一般手擀面的做法。因为给幼儿吃，所以可以切的比较细一些。做好之后放进冰箱冷藏，煮的时候拿出一些来，再加点高汤一煮，就是一碗色香味俱全的儿童面。这样宝宝就在不知不觉中就吃了更多的蔬菜了。而且完全可以加很多菠菜，因为即使是一斤菠菜，烫出来也就只是一点点了。

希望能对你有帮助。

到此，以上就是小编对于天天美食菜谱儿童的问题就介绍到这了，希望介绍关于天天美食菜谱儿童的4点解答对大家有用。