红枣枸杞茶的泡法是什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞茶怎么做的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞茶怎么做的解答，让我们一起看看吧。

红枣枸杞茶的泡法是什么呢

主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒

辅料：红糖适量、沸水适量

步骤一：原料准备。

步骤二：桂圆去壳。

步骤三：红枣用冷开水泡洗。

步骤四：枸杞也用冷开水泡洗。

步骤五：洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。

步骤六：淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。

步骤七：成品。

红枣枸杞茶

用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖

做法：非常简单

1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．

2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．

3）用滤网滤去果肉渣．

4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了．

还有一种方法

原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。

柠檬枸杞茶怎么做

柠檬枸杞茶的做法分为2个版本。作为上班族，为了节约时间一般可以喝简易版的，虽然口感上稍稍差了一些，坚持喝还是有一定的养生功效的；如果有时间的话，我们可以将柠檬枸杞深入开发一下，做一款口感细腻而且补气润肺的柠檬枸杞蜜茶。

简易版的柠檬枸杞茶估计人人都会，它的做法非常简单。

简易版做法：

1、取柠檬三分之一个，枸杞子一小把（20粒左右即可），柠檬清洗干净，切成薄片备用，枸杞子清洗一下备用；

2、开水烧开后，晾凉至60-70度，直接冲泡切好的柠檬片和枸杞子即可，如果觉得口感略酸涩的话，可以加少许蜂蜜。

这款简易版的枸杞柠檬茶尤其适合上班一族，补充维生素，缓解眼部疲劳，让压力大的白领人士活力满满。

深加工熬煮版：

深加工版的虽然做起来麻烦一点，但是你可以一次多做一些，然后放到冰箱中储存起来，想喝的时候就加一点，也是很方便的。

1、准备食材：柠檬一个，枸杞子一把，冰糖一小把；

2、将柠檬清洗干净，将柠檬的皮和果肉分开，皮切成小丁备用；枸杞子清洗干净备用。

3、锅中烧水开了后，把柠檬皮和枸杞子放进去，大火烧开后，加入冰糖，改小火，熬煮15分钟；

4、当锅中的水熬煮剩下一半的时候关火即可，然后将半个柠檬肉挤出柠檬汁，将柠檬汁放入熬好的水中；

5、准备一个干净的容器，将熬好的柠檬枸杞蜜茶装进去，每次喝的时候，倒出一点兑水直接喝就可以了。

这款深加工版的，因为柠檬皮和枸杞是熬煮过的，因此里面的营养物质充分的溶解出来，经常食用，可以起到行气健脾，有助消化，补气润肺的功效。

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枸杞柠檬茶是一种茶，主料是柠檬和枸杞。柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。枸杞，可以改善体质，利于睡眠，性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用。

枸杞柠檬茶的做法

1、柠檬用盐搓洗干净晾干水分，枸杞洗净后晾干水分。

2、柠檬应切片，倒入蜂蜜拌均匀。

3、加入枸杞拌均匀。

4、盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。

5、冲水喝美白。

冲调方法：喝的时候不需要加其他东西。觉得不甜可以再加点蜂蜜。要用温水或者凉水来冲泡。不然是苦的。还会破坏维生素C。

玫瑰花枸杞茶的做法

1准备好所需食材，包括玫瑰花和枸杞。可以根据个人口味和需求适量调整食材的用量。

2将玫瑰花和枸杞一同放入杯中。如果喜欢茶味更浓郁，也可以增加玫瑰花和枸杞的用量。

3向杯中倒入沸水。首次冲泡的水可以倒掉，这是为了去除玫瑰花和枸杞表面的灰尘和杂质。再次倒入沸水后，让玫瑰花和枸杞在沸水中闷泡5分钟左右，以便充分释放它们的营养成分和香气。

4待茶水温度适宜后，可以加入一勺蜂蜜或适量冰糖，搅拌均匀即可饮用。蜂蜜和冰糖不仅可以调节茶水的口感，还可以增强玫瑰花枸杞茶的养生功效。

红枣桂圆枸杞茶怎么做

方法/步骤

1

把红枣洗净后，去核用刀切片，待用

2

把选好的桂圆，去核，然后把桂圆肉切丁，尽量小一点。

3

在锅里倒上水，我做的时候用了3碗水

4

把材料都倒入锅中，开大火。煮开了以后，转为小火，这样才能把红枣的味道煮出来。

5

这里我用的是姜红糖，有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好

6

把红糖和枸杞放进锅里，待红糖化了之后，再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候，如果水比较多，煮出来的味道不够浓郁

7

待煮好以后，等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里，这样比较健康。之后想吃的时候，只要用一然后兑开水就可以了。

用料

红枣25个

枸杞20克

桂圆肉15个

红糖适量

做法

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

共3张

桂圆枸杞红枣茶

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜。

5、趁热饮用

到此，以上就是小编对于枸杞茶怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞茶怎么做的4点解答对大家有用。