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空气炸锅烤红薯的方法,空气炸锅炸红薯条怎么做才又香又脆(手把手教你红薯的新做法)

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空气炸锅不需要油,就可以炸出酥脆的食物~

像炸薯条和炸鸡腿的传统做法的确需要很多油!如果我们使用空气炸锅,只需要不到一茶匙,这的确比传统做法产生更少的脂肪和热量,而且口感和风味完全不输油炸出来的

今天阿慧就来分享两套空气炸锅的食谱,包含227道美食,荤菜、海鲜、蔬菜水果、点心都有

空气炸锅红薯:

做法:空气炸锅200度预热5分钟烤40分钟左右,中间要翻面1-2次,视红薯的大小,烤到手捏上去红薯变软即可

空气炸锅香辣鸡翅

空气炸锅蔓越莓曲奇

空气炸锅炒板栗

这些都是都是买了空气炸锅后,阿慧跟着食谱做的美食,下面是第一套炸锅食谱,感兴趣的朋友可以看看

荤菜海鲜类

荤菜类:牙签牛肉、鸡米花、炸排骨、炸羊排

海鲜类:

五谷素菜类:

素食类:炸薯条、香蕉盒、土豆饼、香芋吐司卷(部分食谱截图)

脆炸鲜奶、炸酸奶、吉士蛋糕、咖喱薯蓉卷(部分食谱截图)

炸豆腐、炸茄子、炸黄花菜(部分食谱截图)


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