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铁观音的功效与作用点(铁观音的功效与作用能减肥吗)

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铁观音是我国历史悠久的名茶之一，是属于青茶的一种，其最初的产地位于福建省的泉州市。从此从中医角度来讲药性偏寒，服用铁观音更是有清热降火，温肺通气，提神醒脑，生津利尿，促进血液循环等功效。并且在临床医学中研究发现，铁观音对于调控人体血糖、以及细胞抗氧化有着显著的作用。

铁观音能减肥吗？

饮用铁观音是可以起到瘦身的效果，但是与传统的减肥方法相比如果只是单纯的想通过铁观音减肥的话，其实是完全没有必要的。

自古以来瘦下来的最好方法就是运动，铁观音只能起到辅助作用。饭后饮用铁观音可以起到清清肠胃刮刮油的作用。对于全身的脂肪而言，只有有氧运动才能使它们消耗所以想要减肥的话还是得多运动。并且铁观音是一种寒性的饮品，长期使用是不好的。

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本文由 @Jack 于2022-11-25发布在网络编辑之家，如有疑问，请联系我们。

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