5000米是多少公里(海拔5000米等于多少公里)

5000米是多少公里(海拔5000米等于多少公里)

派新闻马作业

跑友拉伸。

最后，有一种魔力可以吸引越来越多的人来投资？每年跑站点的时候，跑友们都用自己的行动给出了各种答案。

10月17日上午，上海气温骤起，却没有跑者的热情。2021文泰安氏上海10公里精英赛跑在普陀，5500名精英跑者走出了秋季运动的双脚。

经过五年的发展壮大，上海10公里已经在上海马拉松了。上海半程马拉松已经成为一年中最重要的三项核心活动，甚至获得了中国田径协会的称号。

一个年轻的10km赛事，为什么会有大量的马匹来角逐国内的“金牌”？也许只有跑者真正站在这条赛道上，才能体会到这项赛事的魅力。

活跃网站。

“有一种持续的，叫做性”

在上海的这两天，也许没有人能比5500名精英10公里跑者更有资格解释“一夜入冬”了。

在10km赛事的前一天早上，上海的气温突然第六次驾到。早上7点，预报的气温大概是14到15，但是跑者的身体温度差不多11。

“真冷。酷暑过后太冷了，我只能穿上衣服。”作为合作社的精英运动员，我刚刚在全球运动会上获得了5000米和3000米冠军。张新安也出现在了10公里精英赛中，最终问出了女子组的32分57秒。

回顾这次活动，她笑着说，天气成了最大的敌人。“刚出去的时候有点僵硬，后来好了一点。当我跑了七八公里的时候，我感觉心里很不舒服。最后，我还是坚持跑步。”

张鑫炎的感受其实是每一个参加10公里精英赛的跑者的共同感受。

这位33岁的跑步演讲者已经第三次参加10公里精英赛了。他早上5点起床，只穿了一件风度翩翩的单品。游戏集合点后，有一样东西是不能冻的。他只是在组委会安排了几个跑步的人来处理雨天的一次性雨衣。

“我在路边看到一些老爷爷，他们看到我们笑了。他们可能不知道这么冷的天，所以有很多要跑。”

比赛前，小辐用手机拍了一张起点的照片，然后配了一张自嘲的纸条：“看看温度，再看看这群人，不会是心理疾病吧？”

就在这位朋友的下方，一位跑者很快回答了他，“有一种坚持，我不懂，是爱。”

万一出现严格的疫情。

金，原因在于细节。

这是因为喜欢跑步的人太多了。当又一个“路跑季”开始的时候，全国各地的活动又会这么快恢复原来的热闹景象。能给跑者的赛事，就是他们的优质服务。

枫叶系列至少10公里精英赛都是这么做的。

无论是比拼服务与安全，还是防疫与控制，本次10km精英赛秉承“安全第一，赛道第一”的理念。

根据组委会给出的数据，比赛分2km、4km、8km，终点有饮用水。尤其是6公里外的跑者饮水站。

为了支持普图瓦政府，这次活动有四个医疗名额。它配备了六辆医疗救护车。赛道沿线有75名急救志愿者和30名“急救兔”，时刻关注跑者状态，第一时间为跑者提供医疗救助服务。

不仅如此，安全防疫也一直是事件的主要目标。

员工代表生活。

为了保障所有活动的健康，组委会采取了上海马拉松成功的疫情防控措施——服务跑者、上海裁判、汽车及随行人员，并提交了《参与防疫承诺书》；一群直接接触跑者的一线工作者，即急救赛和志愿者，赛前接受核酸检测，采用阴性检测报告。

比赛期间，所有裁判和工作人员都做好了全面的个人防护。请注意手卫生，遵守人证原则，进入工作区域前严格识别。

比赛当天，一切保障和服务从比赛入口开始——比赛有面部识别、体温监测、三合一设备的应用，每个学生和志愿者都需要通过身份验证。

进入集合区域后第一次需要正确佩戴口罩，全程保持安全社交距离。组委会把自己安排在会议区的一个好位置。一个人正确的站起来。

“虽然这只是一场10公里的比赛，但是我们认为马的服务水准。”这是跑者在比赛中的感受。这也可以用上海10公里成为中国野生协会。活动的重要答案之一。

颁奖仪式。

上海马拉松前面？测试"

作为上海马拉松赛前的最后一项重要赛事，多年来，10公里精英赛已经成为上海马拉松的“测试赛”，从赛事到服务保障，再到跑者体验。

以今年的10公里eloba为例，市委组委会开始测试“技术辅助”的效果——在10公里精英赛中，组委会尝试使用人脸识别技术代替普通身份证验证跑者信息。

所有签约跑者的所有标签都可以通过人类官网或马官方网站或马应用的面部识别功能表达面部信息，验证跑者能够以恰当的方式完成发言，加快跑者进入集合区的速度，减少不必要的人口交通拥堵。

此外，在测试和管理参赛选手健康方面，按照上海马拉松的流程，10km的精英赛是一次完整的“压力测试”。

组委会严密部署，精准防控，严格筛查所有参赛人员(包括参赛选手和参赛员工)的各项健康状况，确保赛前14天内无异常。

另外，只符合低风险地区的防控要求，注册成功后升级为中高风险地区的RANDHE。

R，并返回注册费。

所有参与者在健康监测的前14天，并通过马应用程序或Shangma官方网站填写每个人的每日真实体温信息。当组委会发现跑步者的体温信息的异常值时，它与跑步者及时致电和说服，原路退回注册费......

“无论是来自比赛还是比赛，上海马拉松比赛的一系列活动越来越好。”作为中国马拉松，“一个姐姐”，张新燕，李伟，李伟，谁是合作版，目睹了队友赢得了冠军。

“看着这么多人在我面前跑了，我也希望身体状况可以尽快将它们恢复到最好的，然后参加这些优秀的道路运行活动，并感受到所有人的乐趣。”

负责任的编辑：飙升

作者：张亮亮