胖mm夏季穿搭加拿大旅游，怎么穿衣打扮好呢

中国哪些景点适合中老年人旅游

有人跟你提议过“趁着年纪大，赶紧去**”吗？今天，我有1个最出位的建议。

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说到中国适合中老年旅游的景点，那真的是太多了。我在脑子里横扫了一下，基本除了极限运动型的（例如漂流、攀岩等），其它都能适合。因为按照中年人的年龄界定，其实45-60周岁年龄段的游客，部分对于露营等户外旅游项目还是非常热衷的，而且胜任有余。所以，要说适合的，最好还是要根据自己的个人身体情况来界定。毕竟只有自己才最清楚自己的体力能否胜任。

接下来想做的，却是纠错。因为很多人都会觉得，年纪大了就不能去高海拔的地方旅行，因此**、云南迪庆、甚至是宁甘青都无缘了。这里，我倒是想提这么一个建议：趁着年纪大了，赶紧到这些地方旅行吧！

为啥？且听我慢慢分析。当然，我说的还只是普遍情况，毕竟这些地方自然条件还是相较于东部沿海地区差距较大，所以必须遵循2个铁则：

1.根据自己身体情况决定是否成行；

2.倘若出发，量力而行！

想想我们平时去高海拔地方，最多人问的第一个问题，肯定是会不会高原反应？要是发生高原反应，我该怎么办？这也反映出，大多数习惯在低海拔地区生活的人，去到高海拔地区，会出现高原反应现象。而且很多人会对这个反应存在恐惧感，因为它要是严重起来是会致命的！

这么危险的地方，还建议中老年人去，我这是心肠太歹毒了吗？当然不是！因为事实上，中老年群体却恰恰是高原反应的低发群体。（切记！这只是就所有人群的一般规律而言，如果你年轻时去过高海拔地方并且出现过较严重的高原反应，那么年老以后再去，很大机会还是会再出现的。）

这和高反产生的原因息息相关。

高原反应是因为人习惯在低海拔、氧气充足的地区生活，也适应了那样一个身体环境；而一下子去到高海拔地区，空气中的含氧量忽然减少，血液中的含氧量也会跟随大幅降低，这就会产生高原反应了。

高原反应，大部分的人都会产生，不同的只是出现程度和适应快慢。一些平时经常运动的人群，由于有氧运动能令到血氧含量更高，到了高海拔地区它的减少量就会更大，所以高反的程度就更为激烈了。由此可见，一些平时运动不多、或者是血氧量相对较低的中老年群体，它的高原反应出现的程度就会相对较低了。

这就是我说，中老年人出现高反频率相对更低的原因。所以，如果你是希望到这些高海拔地方旅游的话，请不要因为害怕年纪大了出现高反而放弃，而相反的，这恰恰是你的优势。

从旅游日程安排的角度而言，这些高海拔地方，一般需要较长的时间，以及比较高的价格，这无疑是中老年游客更能胜任的。

如果你真的出现过高反，又或者不只是犹豫、而是对高海拔有心理恐惧，那就放弃吧！因为心情对出现高原反应的影响，可能比你身体本身的情况更高。你心里要是一直想着高原反应怎么办这个问题，那超过9成就会出现症状了。

当然，中国景区众多，除了高海拔地区，还有大好河山。因为我是比较怕折腾的游客，所以我真心推荐中老年游客出行时，不要只考虑景点，走马观花，1天看百城。这种打卡式的旅游，并不是最具有体验度的旅程。中老年游客出行，不妨更多地从行程的舒适性、体验度去考虑，经济情况允许的，选择住在景区内的酒店、深度玩是不错的。中国的旅游古镇，很多都有匹配住宿的，我是非常建议选择这种。无论如何，首位考虑的应该是行程安排合理，而非去什么景点。

个子低而且有点胖，怎么穿衣打扮好呢

我们先从好实现的着手，先从穿搭来视觉减重个子不高且有大肚腩。。。嗯是有些难度，但是阿橙还是不会放弃破解任何MM的穿搭难题，胖的女孩总是在抱怨，就没有身材不够好衣品也不错的博主可借鉴的吗?今天要安利一个时尚博主，她就是圆润且小只的女生，只用黑白和淡漠色装点衣橱，穿衣又足够高级，已经在Ins上收获18万粉丝!来，先来看看她是如何玩转搭配的：她的名字叫ChantalLi，是加拿大籍的华人。比起其他的时尚博主，她的腰线也不是那么。。明显的对吧，看到这双腿是不是“倍感亲切”?黑色是她最强的显瘦武器，肉肉的女生衣橱里肯定少不了黑色的衣服，毕竟不管多少的时尚号说什么什么颜色比黑色显瘦，可还是动摇不了黑色衣服的显瘦地位。ChantalLi特别喜欢V领，露出锁骨，会显整个人轻盈不少。总结下ChantalLi的穿衣tip:V领，V到自己接受范围就好，有加长了脖颈线条之效，高腰，大家都知道腰线高不仅显腿长，还会拉长整个身材比例，单品推荐：高腰裤，收腰长裙，半裙，以及同时具备以上两点的单品——法式茶歇裙低腰/露踝鞋，延伸腿长，——穆勒鞋细带高跟同理，同时尽显女纸气质具体单品尽在下次更新推荐，敬请关注~码字不易，且看且赞！

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