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十五个月的宝宝食谱(十五个月宝宝营养食谱)

宝宝的营养摄入是非常重要的,特别是十五个月的宝宝,他们正处于营养需求增加的时期。以下是十五个月宝宝营养食谱的详细内容,希望对宝妈们有所帮助。

早餐:

  • 1/2杯燕麦粥
  • 1/2个香蕉
  • 1杯全脂牛奶

上午小吃:

  • 1/2个梨
  • 1/2杯无糖酸奶

午餐:

  • 1/2个煮鸡蛋
  • 1/2碗米饭
  • 1/2杯青菜蔬菜泥
  • 1/2个橙子
  • 1杯全脂牛奶

下午小吃:

  • 1/2个熟透的梨
  • 1/2杯无糖酸奶

晚餐:

  • 2盎司鱼肉
  • 1/2碗胡萝卜泥
  • 1/2个香蕉
  • 1杯全脂牛奶

睡前小吃:

  • 1/2个熟透的桃子
  • 1/2杯无糖酸奶

以上是十五个月宝宝营养食谱的具体内容,宝妈们可以根据宝宝的口味和喜好进行调整。同时,注意给宝宝提供新鲜水果,蔬菜和全谷类食物,以确保宝宝摄入充足的营养。