阿萨姆奶茶的危害,阿萨姆奶茶绝精吗

阿萨姆奶茶的危害，阿萨姆奶茶绝对纯正吗？

茶饮料作为新时代的营销噱头，往往给消费者一种“健康”、“养生”的错觉。然而，茶饮料中的糖分含量却一直被我们所忽视。

在日常生活中出现的茶饮料中，我们摄入了多少糖分？什么样的饮料会影响我们的健康？

澳门消费者委员会对港澳地区销售的茶饮料进行检测，发现超过一半的样品含糖量高达——，即使只喝一罐或一瓶，也早已超过世界卫生组织建议的每日摄入量。

柠檬饮料含糖量超标。

2015年10月，澳门消费者委员会抽检了茶、奶茶、汽水三种饮品中16种产品的总糖含量。其中，我国9种常见饮料的检测结果如下：

澳门消委会检测的10个茶叶样本中，与柠檬茶相关的3个产品含糖量全部超标。

其中，维他柠檬茶作为含糖量最高的茶饮料，总糖含量接近世界卫生组织推荐值的3倍。而天沃茶庄柚子茶、飞翔苹果柚子茶、雀巢茶柠檬茶、阳光柠檬茶也在超标行列。

奶茶饮品中，半数以上样品超标，来自中国大陆奶茶品牌“统一阿萨姆奶茶”。每瓶的含糖量相当于7块方糖。

值得一提的是，在这次测试中，糖分超标的top3都是我们熟悉的饮料！

Top3:统一阿萨姆奶茶(500ml)

大陆消费者熟悉的品牌Asam奶茶，口感顺滑香甜，但实际检测结果为糖分38克，仍高于世界卫生组织推荐的标准摄入量。在此，建议消费者减少消费。

Top2:天沃茶庄蜂蜜柚子茶饮料(500ml)

这款蜂蜜柚子茶在港澳和mainland China都有销售，总糖含量为48克，几乎是世界卫生组织标准摄入量的两倍。每罐的含糖量相当于10块方糖。

Top1:维他柠檬茶饮料

互联网爆款“麻茶”尝起来甜而涩。一瓶500ml的香港维他柠檬茶，总糖含量达到70.5g，喝一瓶相当于吸收292kcal的能量，相当于一天摄入量的14.6%，即同时吃14块方糖。

当心糖瘾

维他奶柠檬茶作为香港维他奶集团旗下的休闲茶饮料，常年深受粤港澳居民的喜爱。

“第一口感觉很甜，甜中带着一丝涩味，喝完就彻底上瘾了。”很多网友对维他柠檬茶也有同感。

这种“比抽大麻还好喝”的柠檬茶，可能是因为他巧妙的营销手段，也可能是因为他独特的风味成为了爆款。但人们没有想到的是，这款维他柠檬茶之所以会上瘾，很可能是因为含糖饮料。

上瘾的过程：

你认为这比吸大麻更糟糕吗？

不要低估这些饮料中的糖分。糖是能量储存的形式之一，在人体的新陈代谢和细胞的运转中起作用。根据世界卫生组织2015年发布的糖摄入量指南，每天摄入的糖不应超过25克，即5块方糖的量，以成人每天吸收2000千卡热量计算。

喝太多含糖饮料会大大增加肥胖的风险，而肥胖本身就是二型糖尿病的主要诱发因素。含糖饮料中所含的糖分被人体消化吸收后，血糖会迅速升高。同时，体内多糖的摄入也是癌症和肾结石的罪魁祸首。

说吧，你想变得甜美还是健康？

大家多喝热水，边肖就胖了，玩得开心。