张惠妹变胖-张惠妹变胖的照片

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张惠妹一胖再胖，中年发福是否成了中年女性的宿命？

张惠妹是因为生病打了激素才变胖的，何况明星也就是胖着玩玩。

张惠妹为什么突然发胖

其实从07年开始就有点迹象了 只是断断续续一会胖一会瘦，但是再瘦没有收到06年以前的样子，直到今年过年以后，差不多小巨蛋的巡回之后 开始一直发胖，因为家族原因，她的妈妈，姐妹都是年轻时苗条，上了年纪就变成胖的，尤其生完孩子胖很多的会，不过感觉张惠妹现在不想刻意减肥了，下一步就走像蔡琴那种路线了。

年过40岁的张惠妹又胖出新高度，胡吃海喝还不运动，今近况如何了？

其实歌手对形象要求没有那么高，歌好听就行，但是女性歌手还是要稍稍注意下公众形象，年纪不是变化的理由，心态才是

如何看待张惠妹体重直逼200斤一事？

张惠妹体重直逼200斤，这件事情我觉得很正常，毕竟张惠妹现在也已经人到中年，体内的荷尔蒙和内分泌失调。发福也是在所难免的。

张惠妹为什么突然变得特别的肥胖？

说起张惠妹，相信很多人都对她很熟悉，以唱情歌和火辣身材出道的张惠妹，创作了许多脍炙人口的经典歌曲，可是最近，她差点上了热搜，因为她的体重快超过韩红了！对于张惠妹爆肥的原因，有热心的网友总结出五条原因，许多网友看到后，纷纷对张惠妹表示了“同情”。

第一条，难敌奶茶诱惑。奶茶虽然是高热量食品，但美妙的味道依然让很多女生无法抗拒，张惠妹也是如此，相传，她每天都要喝上一杯呢，对此，网上有人将喜爱奶茶的她和周杰伦的照片放在一起，并配上文字：杰伦，和你志同道合的人来了。同时张惠妹还喜欢吃炸鸡、汉堡等高热量的食物。天天这买吃，想不胖都难呀！

第二条，家族肥胖症。据张惠妹在微博中坦言，自己家族的人在40岁左右就开始发胖，即使再好的身材也是没有用的。

张惠妹的妹妹张惠春也胖，大有超越姐姐的潜力。对此，张惠妹早已做好了准备，不过有网友调侃她：“恐怕不是你家族遗传，而是你是实在太贪吃才这样的吧。”

第三条，过度劳累。出道24年，张惠妹给人们留下深刻印象的不仅有那性感火辣的身材，不凡的唱功 ，还有劳模的称号。张惠妹每日的行程都安排的满满的，除了日常练歌，开办演唱会之外，张惠妹还不断参加选秀节目，不过她多是作为导师，为我们所熟知的便是中国好声音了。如此勤奋的张惠妹，快赶上了刘德华了。

张惠妹身边的经纪人在一次采访中说道：“长此以往的折磨自己，我真怕她撑不住”。果不其然，张惠妹因此患上了“过劳肥”，身材臃肿，体重直逼韩红。

第四条，基础代谢能力下降。今年张惠妹45岁了，已到不惑之年。每个人到了这个年龄身体各项机能都会下降，新陈代谢也会减慢，只不过有些人会通过有效的保养来延缓衰老，拿我们经常提及的赵雅芝来说，如今都64岁了，却依然风华犹在，体态婀娜。

而反观我们的张惠妹却已经身材走样，很多心疼她的粉丝纷纷劝告她：阿妹呀，你怎么就不向你赵阿姨学习学习呢！

第五条，长期服用激素类药物。 常年在舞台上摸爬滚打，岁月在张惠妹身上留下了伤病的印记，2000年以后张惠妹进入了歌唱生涯的低谷期，因此患上了抑郁症，不得已只能服用大量药物来维持，我们都知道，是药三分毒，对人体或多或少造成伤害，影响身体机能，或许这正是张惠妹体重加重的原因吧。

张惠妹发福被称中国阿黛尔 易胖体质该怎样减肥？

去年爆出张惠妹发胖照后，引起网友的热烈讨论。最近，张惠妹发胖照再次成为热点。5月15日，张惠妹现身上海的记者会，身形严重走样，被指爆肥。有网友甚至喊话“阿妹，你不能再胖了”。女明星都追求曼妙的身材，但一夜之间爆肥的也大有人在，下面看看这些女星该怎样减肥才有效吧。

去年爆出张惠妹发胖照后，引起网友的热烈讨论。5月15日，张惠妹现身上海的记者会，身形严重走样，爆肥程度被网友调侃，称再肥下去就变韩红了。有网友甚至喊话“阿妹，你不能再胖了”。

据媒体报道，阿妹爆肥是一种“幸福肥”。自从去年和调酒师传出绯闻后，张惠妹被爆因爱喝饮品而导致身材走样。但是在节目亮相爆出爆肥后，随后在珠海的演唱会，粉丝们却发现张惠妹又瘦了一点。经理人解说道，是因为阿妹最近勤做运动的结果。

对于这种忽胖忽瘦的人，是典型的易胖体质，这种体质的女性在娱乐圈也很常见，林依晨就是易胖体质的代表。这种体质的人该怎样减肥呢？

1、改变饮食

易胖体质的人减肥首先要改变饮食，调整体质。酸性体质的人容易发胖，这样可以通过饮食来改变身体的酸碱度。身体血液偏碱性比较健康，也不容易发胖。但是并不是说多吃碱性食物就能变成碱性体质的哦。想让身体呈碱性，可以多吃蔬菜和水果类食物。

2、合理运动

一些易胖体质的人拼命运动，但是却不见瘦下来，这是为什么呢？易胖体质的人要避免剧烈运动。因为剧烈运动时间短，运动量大。因此人体消耗的并不是脂肪，而仅仅是糖类和水分。这样的结果是让人疲累，增加饮食量，并不能帮助减肥。

对于易胖体质的人来说，运动需要有一个度。要怎样把握这个度呢。小编建议，易胖体质的人要控制好运动的时间，一定要选择有氧运动。如果跳绳的话，要跳15分钟，每分钟跳70次左右。仰卧起坐每分钟做10-15次，每次做150个。跪式俯卧撑每天做100个，练习时间为40分钟。

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46岁张惠妹体重超200斤无法工作，明星变胖后对工作影响有多大？

正常普通人身体变胖都会影响身体健康，耽误工作，更别说明星了。张惠妹作为公众人物，突然变胖会引起大家的关注。张惠妹之前的身材很好，一点不逊于超模，她是靠姐妹这首活力四射的歌曲在台上边跳边唱而成名的。而她后续出的一些歌曲也都是这类风格。胖了之后身体不如之前灵活，势必会掉粉。而且现在的社会都是以瘦为美，大家都喜欢那些身材苗条，长相养人的。现在的影视新人太多，更新换代也快，如果一直支持自己的那些老粉都不喜欢自己了那还怎么开展后续的工作。所以肥胖对明星影响很大

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