女性生理(女性生理期推迟几天算正常)

做男人难，做女人更难！我相信这引起了许多女性的共鸣。女人有什么难的？可能从青春期开始。女孩到了青春期，就会有第一次月经。一般来说，在接下来的几十年里，他们每个月都会经历一次(怀孕除外)。在这个过程中，很多女性都会遇到妇科方面的问题，这可能会在一定程度上影响她们的生育能力。有些时候，有些女人甚至会后悔一辈子。所以女性朋友掌握一些身体健康知识真的很有必要。不要害羞。年轻人和老年人都应该知道。这里，康康整理了8条女性必须知道的知识。让我们看看你知道多少。

女性必须知道的八大身体健康知识有多少？

知识1——特殊部位有酸碱平衡和自洁的能力，不必过度清洁

对于女性来说，特殊区域的细菌很多，但也有好的和坏的细菌，大部分都是好的，有利于维持这里的酸性环境。无需过度清洁，以免破坏健康的内环境，引起炎症。但在生活中，很多女性都是基于“洗更健康”的原则过度清洁，有的甚至使用一些清洁液或护理液。但其实这是不必要的，经常乱用，反而会破坏这种平衡，降低自身的自洁能力，容易引发妇科问题。

建议：如无异常，每天用清水清洗。不建议女性乱用各种产品。如果已经出现炎症或者某种感染，也应该在医生的指导下合理用药清洗，而不是自己去药店买。

知识2——宫颈糜烂其实不是病

很多女性在体检后发现宫颈糜烂，听到糜烂这个词时，极度担心，担心自己得了什么大病，于是及时开始治疗。如果你不去正规医院，你可能会花很多钱。但事实上，这是一种“过时的疾病”，准确地说，它不是一种疾病！早在2008年，教科书《妇产科学》中就取消了这种疾病的名称。其实叫宫颈柱状上皮异位，是正常的生理现象。

既然是正常现象，一般不需要任何治疗。如果体内有炎症，需要进行干预，根据急慢性炎症选择适合自己的治疗方法。

知识3——避孕药不止可以避孕，还可以用于治疗一些疾病

避孕药自然是用来避孕的。很多人都是这么想的，所以在看病的时候，给自己开这种药的时候会觉得很疑惑。事实上，它不仅可以用于避孕，还可以用于治疗月经不调、功能性子宫出血等疾病。如果医生给你开了这种药，不要太多疑，遵医嘱，规范用药就可以了。

知识4——“安全期”并非100%安全

生活中，有些女性不愿意通过吃药等方法来避免避孕。他们认为在安全期，也就是月经前七天，走后八天不会有问题，所以这几天不用担心。但其实没有绝对的安全期，女性的排卵时间会受到很多因素的影响，比如情绪、压力等，可能并不总是固定在那一天，所以不应该是幸运的，应该懂得保护自己。其实不仅女人要知道，另一半也要知道。如果你还没有准备好要孩子，你就不会幸运。

知识5——宫颈癌筛查，年轻时就应该做

这是一个威胁女性健康的“杀手”。近年来，患者人数逐渐年轻化。对于很多年轻女性来说，应该重视早期预防和宫颈癌筛查，而不是等着老年人开始检查。

建议：女性可以从21岁开始筛查，随着年龄的增长，可以根据身体状况定期筛查。对于65岁以上的女性，如果检测结果正常，满足一些其他条件，我们可以考虑不再检查。

知识6——有最佳生育年龄，别错过了再后悔

从优生优育的角度来看，女性的最佳生育年龄一般在23-30岁之间。在这个年龄段，你的身体发育相对成熟，分娩的风险相对小很多，对你自身的健康和胎儿的健康发育都有好处。30岁以后身体机能会逐渐衰退，所以并不是想生孩子的时候就能顺利得到，所以不要错过最佳的生育年龄。

以上是康康一生为女性整理的六大身体健康知识。你知道多少？你做到了吗？不要害羞，这是健康问题，各个年龄段的人其实都应该明白。