荷尔蒙失调怎么调理(荷尔蒙失调怎么导致的)

激素对每个男人来说都是非常重要的物质。没有它，男人的性绝对是一团糟，最后会被另一半嘲笑。但是，有些男性的激素处于失衡状态，这是他们的一大烦恼。很多男性并没有特别意识到男性激素失衡的症状，以至于不知道自己的激素失衡，从而延误了治疗。

男性荷尔蒙失衡的症状有哪些？

专业人士表示，男性激素失衡的症状主要包括痉挛性头痛、失眠、失眠、夜间易醒、对他人漠不关心、易疲劳、精神过敏等。这对正常生活有相当大的影响。很有可能是因为一件小事而脸红，控制不住自己的情绪。晚上睡觉的时候总是翻来覆去，有些重症患者还会有高血压。

激素这个词起源于希腊，意思是荷尔蒙。后来医学专家将其定义为人体器官产生的特殊物质，可以在组织中发挥一定的作用。男性荷尔蒙失调仍然让男性非常不舒服。男性的每个内分泌腺都能产生一种或多种激素。

不同种类的激素有不同的成分，当然它们的功能也不同。如果100毫升血液中生长激素低于1微克，则是男性激素失衡的典型症状，对人体的影响还是比较大的。

如何维持正常的雄性激素？

从理论上讲，人体有肾、肝、脾、心、肺，其中肝、脾、肾与激素分泌关系最为密切。肾脏具有调节激素分泌平衡的功能，首先会对体内的一些不良症状做出反应；激素分泌失调时，肝脏是支撑身体的关键；肝肾能正常运转，全靠脾。因此，要改善激素分泌紊乱引起的不良症状，首先要健胃健脾。

黄色力量

肾、肝、脾是恢复女性活力的秘籍，其中脾极为重要。如果脾脏健康，就能很好地消化吸收对肾、肝、脾有益的食物，维持激素分泌的平衡，避免体内出现不健康的情况。因此，黄色的食物物质是补充激素的动力。

黄色食物的重要作用不仅体现在身体状况不佳，还体现在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色食物可以增强肠胃功能，改变寒冷体质，增强代谢功能，维持女性激素的分泌能力。

绿色食品补充肝脏

绿色食品中含有对肝脏健康的叶绿素和维生素，可以清洁胃部，预防便秘，降低直肠癌的发病率。此外，还能维持体内酸碱平衡，在压力下强身健体。”“精彩阅读：雄性激素旺盛的原因

代表性食物

菠菜：具有养血止血、滋阴润燥、抗衰老、促进细胞生长的作用。

西兰花：可以增强肝脏的解毒能力，提高身体的免疫力，降低乳腺癌的发病率。

韭菜：能暖肝肾，促进胃肠蠕动，有活血解毒的功效。