回南天注意身体 回南天对身体的影响

回南天注意身体 回南天对身体的影响

回南天，这是很多人都是不陌生的，每年南方地区都是会遇见的，回南天的时候都要注意什么呢？地板潮湿要如何解决呢？

回南天注意身体：

1、防潮

回南天，湿气是比较重的，所以要做好室内防潮工作，减少开窗的频率，这样就可以减少室外潮湿空气进入室内。如果家里面的湿气比较重，那最好是在家里面准备一个除湿机，这样就能够将空气中多余的水分都吸走，这样就可以保持空气干燥。

2、饮食

因为环境的湿度比较大，可以吃一些红豆、薏米、芡实、冬瓜、西瓜、黄瓜等。

3、注意身体

回南天的时候，天气是不稳定的，这时候就要做好防寒保暖，因为突然降温，身体受不了就会容易感冒。还有就是回南天的时候，是呼吸系统疾病的高发期，要多注意。

4、卫生

回南天的时候，湿度比较大，气温一暖和的话就会导致细菌滋生，所以在回南天的时候，要勤洗手，多开窗通风。天晴的时候，要把家里的衣服、被子等物品进行晾晒。

回南天地板潮湿如何解决办法：

1、准备上一盆热水，在里面加入适量的盐，用热盐水擦拭回南天潮湿的地面，等一段时间，地面就会自然干了，这种方法不仅是可以快速去潮，还能够起到杀菌，让室内保持卫生的作用。

2、购买专门的吸湿产品，比如说：干燥剂。按照产品说明来用，这样就可以减少地板湿气的产生，让地面更加的干燥。

3、家里有空调、除湿器、暖气等电器设备，可以打开相应的模式，将门窗关上抽湿，几小时后，就能够完全的消除地板的潮湿感。