大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脚扭伤怎么消肿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍脚扭伤怎么消肿的解答,让我们一起看看吧。
脚如果通过扭伤有肿了的现象,可以选择使用药酒轻轻的进行揉动。这样每天坚持按摩一会儿能够达到不错的消肿效果,而且还可以选择使用热水浸泡,一定要注意,不能再进行剧烈运动,要注意休息一段时间的,这样才能尽快的恢复到正常的现象。
打球扭到脚通常一周左右能消肿止痛。扭伤脚之后,应该马上停止活动,并用冰袋等冰凉的东西来敷在脚部肿大的位置。同时可以使用一些镇痛的喷雾,睡觉时尽量腿抬高,能够有助于脚部的消肿。
到此,以上就是小编对于脚扭伤怎么消肿的问题就介绍到这了,希望介绍关于脚扭伤怎么消肿的2点解答对大家有用。
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