2025年小寒节气是哪一天

2025年小寒开始时间：1月05日10点32分31秒

2025年小寒结束时间：1月20日03点59分52秒

2025年小寒星期时间：星期日

2025年小寒农历时间：腊月初六

2026年-2036年小寒具体时间

2026年小寒时间：1月5日16:22:53，农历2025年十一月(大)十六

2027年小寒时间：1月5日22:09:39，农历2026年十一月(大)廿八

2028年小寒时间：1月6日03:54:19，农历2027年十二月(小)初十

2029年小寒时间：1月5日09:41:34，农历2028年十一月(小)二十

2030年小寒时间：1月5日15:30:11，农历2029年十二月(大)初二

2031年小寒时间：1月5日21:22:44，农历2030年十二月(小)十二

2032年小寒时间：1月6日03:15:40，农历2031年十一月(小)廿四

2033年小寒时间：1月5日09:07:39，农历2032年十二月(大)初五

2034年小寒时间：1月5日15:04:02，农历2033年十一月(大)十五

2035年小寒时间：1月5日20:55:13，农历2034年十一月(小)廿六

2036年小寒时间：1月6日02:42:59，农历2035年十二月(大)初九

小寒三候

我国古代将“小寒”分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”

古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

冬练三九

俗话说“冬练三九”，小寒节气是一年中最冷的时候。也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。冬季锻炼应注意时间不宜过早，做好暖身活动，及时增减衣服避免长时间低温。