肚子胀胀的腹部不舒服怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感觉肚子胀气怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍感觉肚子胀气怎么办的解答，让我们一起看看吧。

如何快速解决胃肠胀气

如果胃肠胀气比较明显，最快速的解决方法就是做肛门排气。直接用一根管子插到肛门里。把气儿放出来。但是这种需要专业人士做。如果在家可以口服木香顺气丸加上健胃消食片帮助排气。长时间的腹胀不排除是由于肠梗阻引起的。最好是到医院做一个腹部x片检查。

肚子胀胀的腹部不舒服怎么办

可以先自行检测下，看是否肛门处有便意，如果有，那么肠胃功能有点弱，需要调理下，吃点益生菌，酸奶等促进肠胃蠕动。如果没有便意，那么要加多锻炼，多喝水，做做腹部操减少脂肪堆积。

1、先去医院找医生看看，判断身体出没出问题。2、少吃凉的东西，少吃垃圾食品，多运动，多吃蔬菜，多喝水。3、建议食疗，可以用食疗来改善这种情况，慢慢调理，相信中国的中医，中医博大精深！视频加载中...

我以前也肚子胀很难受，甚至胀痛的没法睡觉，但是最近好转了，而且觉得排便很通畅，我是服用的五味子蜂蜜加益生菌。在此把我的经验分享给大家。

我便秘有六七年了，自从来了深圳就是如此，刚开始一直以为是水土不服。基本上深圳各大医院的消化内科都看过了，做了肠镜还有其他检查结果也都正常，没有检查出器质性疾病，就是肠道菌群失调，吃了医生开的药当时有效，停了就又犯了。我还去做了全身体检，查出幽门螺旋杆菌偏高，我当时还很高兴，以为终于找出病因了。吃了药调理好了也去复查了结果正常。可是我的便秘还在继续，想放弃还不行，难受的是自己。我也试过吃益生菌和蜂蜜，在京东上买的进口蜂蜜，喝了刚开始有一点用，但是排不干净，过一阵子就完全没有用了。吃益生菌就完全没效果。也试过蜂蜜水加火麻油，也用了一段时间又不灵了。

去年回老家过年，看到老家有卖蜂蜜的。听店老板说这个是纯正的五味子蜂蜜，是一种中药材开的花的蜜，比京东淘宝上卖的绝对要纯正。我一看居然在冬天还结晶了。就试探性的买了一瓶，并且加了老板微信想有效果了再回购。拿回去我立马就喝了，喝之前我肚子就胀痛了几天了，喝完之后大概一个小时就上了厕所。我当时就又喝了一杯，到晚上又排便了。又一次觉得找对了方法，原来是之前没有买到对的蜂蜜。可是好景不长，回深之后又老毛病犯了，肚子胀的时候还不通气，想放屁放不出来，喝了蜂蜜水也没有缓解。我看了抖音上说蒸白萝卜可以缓解腹胀，试了一次有用。第二次再试又没用了。

那天晚上蹲了很久厕所上不出来，本来准备第二天又去看医生。老公说买点京东上热销的益生菌让我试试，我说买过益生菌喝了没用。老公说也许之前是你没选对或者没坚持多久才没奏效呢。就这样买了两盒送一盒。我现在每天早晨一杯蜂蜜水，最初一天一包益生菌，现在两天喝一次益生菌。已经有一个多月没有肚子胀了。

对于腹胀便秘不通气，如果有人跟我一样，可以试试蜂蜜水加益生菌。但是市场上的产品千千万，找到适合自己的很重要。

肚子胀胀的腹部不舒服，教你三个简单实用的好方法！

首先脚部注意保暖，寒气从脚生！脚暖和了肚子就不会出现胀胀感觉了！

每天晚上用热水泡泡脚，让脚暖和起来！然后再按摩脚底涌泉穴，让血液循环起来！

上床后脱去外衣，盖好被子！把内衣推上去！双手折叠，女士右手在下.左手在上顺时针轻揉肚子108下，然后左手在下.右手在上揉肚子108下！（一组的量）建议揉两组为好！

早上起床之前，也要揉肚子和晚上的量一样！长期坚持揉肚子！五脏六腑各方面都会有良好的效果！

到此，以上就是小编对于感觉肚子胀气怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于感觉肚子胀气怎么办的2点解答对大家有用。