男性晨勃(男性晨勃好还是不好)

男性晨勃(男性晨勃好还是不好)

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每天早上醒来的第一件事是什么？(睁着眼睛除外)

女性朋友可能不一样，但是男性朋友我觉得每天早上醒来第一件事就是面对我“很坚强”的小哥哥。

每天早上，小哥哥都会“非常强壮”，医学术语称之为“陈波”。

你知道男性为什么要晨勃吗？

没有不孕吐的男人，青春期的男生也会因此感到害羞和尴尬。有些人会注意到，在晚上，男人会有4-6次勃起。

男性朋友们，关于晨勃，你真的了解它吗？

晨间是指男人的小弟弟在凌晨4: 00左右到7: 00左右睡觉时的无意识状态，这种表现不受场景和动作的刺激，也不受思维的影响。

虽然陈波让一些人感到害羞，一些人感到骄傲，但你必须知道，陈波是一个照顾自己的男性小弟弟。

医学研究表明，男性体内的雄激素水平越高，且激素水平上升的速度越快，男性小弟弟勃起的敏感程度也就越高，也会更加频繁。这两者是密切相关的。

晨勃的发生，主要有这样的三个方面原因。

一是早晨男性血液中雄激素浓度达到高峰，会自主诱发男性生殖器勃起，对男性弟弟缺血性萎缩也有一定的保护作用。

其次，夜间排尿次数会明显减少。清晨，膀胱内往往会充满尿液，膀胱内的压力会增加，从而引起阴茎勃起。

除此之外，还有一些其他的诱发因素，比如“妖媚”的梦境、不良的睡姿、床上用品的刺激等。这会使小弟弟有反射性勃起。

一般来说，只要神经、血管、海绵体的结构和功能正常，就会出现晨吐。正常情况下，男性每晚花2-5次，每次平均15分钟，有的甚至长达一小时。

但是，早上起来的频率和时间并不是所有男人都一样的，影响早上起来的因素也有很多，以至于不同的体质表现出不同的状态。

影响晨勃的因素主要包括这几个方面：

1.年龄。不同年龄段，激素水平自然不同，所以年龄是决定孕吐最重要的因素。

从青春期性发育到成熟，早晨的次数会逐渐变得频繁，时间也会逐渐延长。20-30岁左右的青年人，晨勃的频率最高，时间也较长；30岁以后，随着年龄的增长，晨勃会逐渐减弱或衰退。

2.睡觉吧。如果长时间睡眠时间短，或者睡眠质量太差，会影响雄激素的分泌，减少孕吐。

3.情感。长期抑郁、悲伤和愤怒等不良情绪，孕吐也会明显减少。

4.疲劳。过度疲劳和精神状态不佳也会影响陈波。

5.疾病。高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等疾病都会影响性功能和晨吐。

6.毒品。抗肿瘤药、降压药、降糖药、镇静药等西药，以及知母、黄柏等中药可以减少孕吐；但是，中药中的人参、黄芪、鹿茸等药物可以增加晨芽。

7.不良生活习惯。烟酒成瘾，熬夜的坏习惯，也会影响陈波。

性功能作为一种非常常见的生理现象，其研究和治疗是临床上极其重要的指标，即晨吐。

没有陈波当然不是一件好事！可能表明勃起功能障碍。

能有问题，如果发生晨勃消失的现象，警惕这两种病！

l 心血管疾病。

中年以后，男性随着年龄的增大，逐渐出现衰老的表现，性功能也会下降，发展过程长达数十年，甚至十几年，虽然不易在日常生活中察觉，但这是一种正常的生理现象。

很多人可能无法理解晨勃消失和心血管为何会有联系，这是因为研究发现，小弟弟是否可以正常勃起，本质上是反映了血管的功能是否正常，这就与心血管疾病的危险因素相同，相比较而言，勃起功能障碍发生的更早。

如果在较短时间内，中年男性出现欲望明显减退、晨勃消失或无夜间勃起、房事时男性生殖器无法勃起或勃起时间过短等，这时候就需要警惕心血管疾病了。

l 男性更年期综合症。40岁以后的男性，很容易发生此病，有的甚至由于过快的生活节奏以及过大的精神压力，提前到30多岁就发生了男性更年期综合症。

这种综合征会出现性功能减退的症状，如性欲降低，晨勃或夜间勃起减少或消失，还可能出现体力下降、容易疲劳乏力、精神萎靡不振等表现。

如果进行性激素测定，显示血睾酮水平或游离睾酮水平降低，则可以诊断。

总之，对于中年男性来说，性功能的好坏往往预示着身体健康状态。在短期内出现性功能明显减退的现象，一定不能轻视，需要及时就医，防患于未然。

想要拥有强劲的性能力就得有一副好身体，从早上开始就要给自己一个良好的开端。

1. 早上及时补充能量。晚上睡眠过程中，身体会消耗掉大量能量，因此在清晨起床后需要及时补充能量。牛奶、鸡蛋还有面包，就是一顿营养丰富的早餐，能够补充足够的蛋白质和碳水化合物。

2. 适当的晨跑锻炼。晨跑能激活身体机能，促进血液循环，坚持适当的运动量可以刺激男性的睾丸分泌睾丸酮，而且还能增强臀部、骨盆、大腿等处肌肉的力量和弹性，在亲密关系中带来更好的体验。

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参考文献[1]士利.阴茎清晨勃起是咋回事[J].家庭健康,2008(12):37.[2]盛磊.没有晨勃可能是疾病信号[J].中华养生保健,2012(2):39.[3]晨勃对一个男人意味着什么[J].人人健康,2017(19).[4]潘连军.晨勃减少是性功能障碍的前奏吗[J].大众医学,2014:60.