儿童补钙产品 儿童补钙哪种效果好

小孩补钙哪种产品好些？

日光浴，乔迪钙，葡萄糖酸钙，最好吃点虾皮。不能过度。缺钙要及时补充。单靠食物是不全面的，也是不及时的。这也是多吃含钙食物也缺钙的原因。当你的身体不缺钙，没有症状的时候，平时就要多注意饮食了。

从食补和药补双管齐下，效果最好。平时饮食补钙？多吃花生、菠菜、黄豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、紫菜等食物。

钙的边缘，含有钙和维生素D，容易吸收，口感好，见效快，安全无胃肠刺激。与第三代蛋白锌一起补钙时，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而会影响钙的不完全吸收。再加上蛋白锌，非常有利于钙等微量元素的吸收。

第三代锌硒宝蛋白锌：生物锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白质中提取，含锌量极低，几乎等于食物中的锌含量。绝对安全，对人体无副作用。可以在饭前服用。活性高，能有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，不会拮抗钙、铁等营养素的吸收，从而最终达到人体从饮食中补充各种营养素的效果。

？睡前喝牛奶更有利于钙的吸收和巩固。能

“食补、药补”双管齐下，最终形成食补良性循环，彻底改善缺钙症状。

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日光浴，乔迪钙，葡萄糖酸钙，最好吃点虾皮。不能过度。缺钙要及时补充。单靠食物是不全面的，也是不及时的。这也是多吃含钙食物也缺钙的原因。当你的身体不缺钙，没有症状的时候，平时就要多注意饮食了。

从食补和药补双管齐下，效果最好。平时饮食补钙？多吃花生、菠菜、黄豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、紫菜等食物。

钙的边缘，含有钙和维生素D，容易吸收，口感好，见效快，安全无胃肠刺激。与第三代蛋白锌一起补钙时，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而会影响钙的不完全吸收。再加上蛋白锌，非常有利于钙等微量元素的吸收。

第三代锌硒宝蛋白锌：生物锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白质中提取，含锌量极低，几乎等于食物中的锌含量。绝对安全，对人体无副作用。可以在饭前服用。活性高，能有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，不会拮抗钙、铁等营养素的吸收，从而最终达到人体从饮食中补充各种营养素的效果。

？睡前喝牛奶更有利于钙的吸收和巩固。能

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