莲子心的功效与作用:莲子心能减脂肪吗?

莲子心的功效与作用，莲子中间绿色的芯就是莲子芯，莲子芯苦寒，非常苦，那么人们专门把莲子心弄出来是为了干什么？莲子心都有哪些功效呢？下面让我们一起来看看吧！

莲子心的功效与作用

1.清热解暑莲子心能够帮助清热解暑，夏天天气炎热，经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑，还能够防治中暑。

2.清心除烦莲子心有清心火功效，可以治疗口舌生疮，也可用于心烦、神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心，而莲子心性味苦寒，可以清热心除燥。

3.降血压莲子心能够帮助降低血压，莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管，高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。

4.增强记忆力莲子芯味道较苦，入心经，具有强心作用，能扩张外周血管，降低血压，并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。

莲子心能提高性功能吗

莲子心不能提高性功能，适用于退热安神、改善失眠和治疗男性遗精：

1. 退热安神：莲子心有退热安神的效果，一般直接选择莲子羹或加蜂蜜，适合中老年人群。

2. 缓解失眠：莲子心与酸枣仁或茯苓搭配使用，能缓解失眠。

3. 治疗男性遗精：莲子心熬煮或冲泡可改善男性遗精。

莲子心能减脂肪吗

莲子心一般是不能减肥的。

莲子心属于一味中药能够起到促进人体内新陈代谢的效果，并且还能够加快胃肠道的蠕动，通常对减肥是有好处的，但是并不能够起到减肥的作用。

如果身体肥胖，可以通过针灸减肥的方式进行改善，针灸减肥是一种自然的疗法，针灸减肥主要是利用针灸相应的穴位，从而能够起到疏通经络以及加快体内脂肪燃烧的效果，并且还能够起到促进体内能量的消耗，一般需要多次进行针灸，才能够达到减肥的目的，具体的次数要根据自身肥胖的症状而决定。

总结

莲子心的功效与作用，大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心，不利病情好转。偏寒性体质的人慎食莲子心，莲子心性寒，易加重寒凉表现。脾虚便溏者慎用莲子心，否则有加重不适症状的可能。