在床头放柠檬有什么好处（黄柠檬和青柠檬哪种好）

在床头放柠檬有什么好处（黄柠檬和青柠檬哪种好）

柠檬，在成熟之后，大多数是黄颜色的，切开之后就酸味十足，在床头放柠檬有什么好处呢？黄柠檬和青柠檬哪种好呢？

在床头放柠檬有什么好处：

1、能够清新空气

柠檬有香气，里面是含有大量的挥发油物质，放在床头是能够帮助净化房间空气啊，会让房间的气味清新，有利于房间混杂的味道挥发。

2、防蚊虫

柠檬里面是有一定的挥发油，有机酸等味道。蚊虫不太喜欢这些味道，房间里面放一些柠檬，是有一定防蚊虫的作用的，能够很好的避免蚊虫叮咬皮肤，给人一个安静的睡眠环境。

3、缓解压力

现在年轻人的压力还是挺大的，上班之后回家，睡前放一些柠檬在床边，因为柠檬是有一定香气的，这种气味是能够帮助人体缓解压力的，闻起来是可以让人体放松的，能够减少体内亢奋激素的产生。

4、能够促进睡眠

在房间的床头放一些柠檬，是能够帮助人体促进睡眠的，现代生活中有很多人因为压力比较大，所以睡眠质量比较差，放一些柠檬在床头，不仅可以缓解压力，还能够促进人体睡眠。

黄柠檬和青柠檬哪种好：

根据喜好来选择。

柠檬的种类是有很多，主要是分为青柠檬和黄柠檬。颜色不一样，口感也不一样。

平时我们喝的柠檬饮品，主要是黄柠檬，也有人自己做果汁，会选择黄柠檬。

其实，做柠檬水，也是可以用青柠檬的，青柠檬也是有自己的特色味道。黄柠檬香味比较浓郁，果肉成熟之后味道是偏酸的。青柠檬味道是比较清淡高雅的，成熟之后的果肉要比黄柠檬更酸，在泡水喝的时候，味道会更好，喝的时候，酸酸甜甜的感觉会更加的丰富。相同量的黄柠檬，味道可就不那么好了。