大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于木耳鸡蛋怎么炒好吃的问题,于是小编就整理了4个相关介绍木耳鸡蛋怎么炒好吃的解答,让我们一起看看吧。
木耳是一种树上长的菌类蔬菜,不但药用价值高,而且含有很丰富的营养成分。今天小编为我们分享一篇关于木耳的菜,叫做木耳炒鸡蛋,下边我们一起看看这道菜的具体做法。
食材
木耳 适量
鸡蛋 适量
蒜苗 一颗
葱姜蒜小料 适量
盐 适量
味精 适量
鸡精 适量
酱 适量
醋 适量
方法/步骤
1、现将干木耳用水泡开,然后洗捡干净,再用开水焯一下备用。
2、把要用的鸡蛋打到碗里,里边加点盐,白酒和白开水,用筷子搅拌均匀。
3、将要用的葱姜蒜小料切好备用。
4、把给锅里倒入植物油,油热把搅拌均匀的鸡蛋倒在锅里炒成蛋花,然后盛出来,给锅里留底油。
5、现将焯过水的木耳放在锅里爆炒,炒个3-5分钟。然后把葱姜蒜小放入里边继续翻炒。
6、当葱姜蒜小料出味后,一次放入盐,味精,鸡精,酱油和白醋等调料,然后继续翻炒一分钟,再放入炒好的蛋花和蒜苗一起炒一会就可以出锅了。
原料:鸡蛋 (3个),木耳 (适量),食盐 适量,洋葱 适量,辣椒 适量,豆瓣酱 1勺,姜 适量,蒜 适量,生抽 1勺,蚝油 1勺,陈醋 1勺,白糖 少许,老抽 少许
方法:
1、碗里打三个鸡蛋,加食盐搅成蛋液。
2、洋葱切小块,辣椒切块,起锅烧油鸡蛋炒熟备用。
3、锅里加油放豆瓣酱,炒出红油后下入姜末和蒜末。
4、炒香后加入提前泡发的木耳,加入洋葱和辣椒、生抽、蚝油、陈醋。
5、再加适量食盐,倒入鸡蛋,加少许白糖提鲜。
6、再加少许老抽,翻炒片刻装盘。
7、木耳炒鸡蛋就做好了。
处理食材
木耳用温水泡开后撕成小片,用碗把鸡蛋搅拌成鸡蛋液,洋葱切成丝,青红椒切成三角形,大蒜切成蒜片。
翻炒鸡蛋
把水烧开后放入木耳焯水,2分钟后捞出。锅中油温6成热时下入鸡蛋液,炒成鸡蛋块。
加入辅料和调味料翻炒
锅中加入大蒜,洋葱,青红椒,木耳和鸡蛋,快速翻炒后加入3克蚝油,3克生抽,1克十三香,2克食盐,翻炒均匀后即可。
首先呢,先打三个鸡蛋。拌均匀。
一锅烧油,将鸡蛋液放入锅中进行煎制。金黄捞出。
然后再起锅,将木耳放入锅中加入葱花。
放入鸡蛋。
依次加入蚝油。盐鸡精。翻炒均匀即可出锅。
木耳提前泡发
泡好的木耳去蒂,摘成片。
鸡蛋打散,葱,姜,蒜切片或末。
锅中水烧开,倒入木耳焯熟,捞出控水。
锅中下适量的色拉油,大火将油烧至7成热
倒入打好的鸡蛋,撒一点点盐。
将鸡蛋炒熟打散,盛入碗里备用。
锅内下适量色拉油,大火将油烧至7成热
放入葱姜蒜爆香。
放入焯好水的木耳,大火翻炒。
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再加入炒好的鸡蛋。
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加盐,加少许水,大火翻炒,约40秒。
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出锅装盘
木耳是一种常见的食材,口感Q弹,味道鲜美,含有多种营养成分,特别适合作为配菜。以下是几种与木耳搭配炒菜的好吃搭配建议:
1. 木耳炒肉片:肉类和蔬菜通常都很好搭配,将肉片和木耳一起用油爆炒,再加盐、胡椒等调料,可以制作出非常美味的美食。
2. 蒜苗炒木耳:蒜苗是一种非常常见的青蔬,将其与木耳一起快速炒制,不仅口感清新爽口,还有很好的补气养血的作用。
3. 青椒炒木耳:青椒营养丰富、口感脆嫩,与木耳热炒非常的好搭配,鲜辣滑润,开胃下饭之选。
4. 鸡蛋炒木耳:将鸡蛋打散加入热锅,打散后加入木耳烹炒,口感丰富,不论做早餐还是晚餐客人都可以尝试。
5. 干贝炒木耳:干贝肉质鲜美,营养丰富,它和口感迥异的木耳进行搭配,可以制作出不仅味道好,而且外观美观的菜品。
6. 咸蛋黄炒木耳:咸蛋黄具有清香鲜美的口感和丰富的蛋白质,煎炸成香酥的口感与木耳一起烹制,一起吃非常适合。
7. 肉末炒木耳:将猪肉末与香菇、葱姜蒜一起爆香,加入木耳翻炒均匀,加入适量调料即可,其口感浓郁委婉,是下饭食材之一。
这些搭配建议可能不能适合所有人的
到此,以上就是小编对于木耳鸡蛋怎么炒好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于木耳鸡蛋怎么炒好吃的4点解答对大家有用。
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