睡不着觉,浑身发热,头脑一直处于兴奋状态什么原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浑身发热是怎么回事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍浑身发热是怎么回事的解答，让我们一起看看吧。

每次健身完都感觉浑身发热，是怎么回事？

　　因为运动后身体的新陈代谢加强，伴随着能量消耗，产生大量的热量，肌肉运动摩擦也会产热，此时皮肤会大量出汗来散热，但相对较慢，所以身体就会发热，这是一种正常的生理现像，

　　每次健身完运动完后，脂肪会燃烧产生热量，会有全身发热的感觉，再者运动完全身毛孔都会张开，也会释放一部分的热量，但此时还应该注意保暖，不能随意减少衣物，否则会生病、发烧。还有就是一直出汗是跟个人的体脂 还有训练强度 天气都是有一定的关系，这个没事，记得补充水分就可以。运动过程中，心脏开始加速跳动，血液流过血管的速度加快，然后毛细孔全速张开，你身体某些地方，如脸部,脖子，胸膛，脚掌，手背，手臂可能都会红起来,此时全身发热。大家都知道,平时我们不运动时,表皮温度也就30多度,最多35度左右,运动以后由于血液的温度是37度左右的,所以运动后,人体表皮感觉器官感觉温度很高,其实不会超过38度，所以感觉很热。

　　另外吃进去的食物先被各种酶分解，通过肠道吸收运输到血液，再合成蛋白质，合成脂肪，这就是分解合成，也叫代谢。

　　在分解和合成代谢的过程中要消耗能量，消耗能量就要产生热，所以吃饭的时候一热就出汗。在运动的时候也是一样的，有合成的过程，

　　也有分解的过程。合成过程和分解过程当中就产热，产热以后就不怕冷，御寒能力就特别强。合成、分解的时候不仅仅是蛋白质合成分解，还有体内很多的酶，有消化的，有抗感染的。

　　另外，过度运动令身体长期处于紧张状态，导致内分泌功能紊乱，也会直接影响体内的免疫能力。

睡不着觉,浑身发热,头脑一直处于兴奋状态什么原因？

睡不着觉，浑身发热，头脑一直处于兴奋状态，这个主要是由于神经方面的疾病或者体质虚弱，心里作用等引起的。这个时候可以服用一些消炎去火调理神经的药物进行治疗。饮食上还要注意清淡，生活起居要规律，尤其在晚饭不要吃的太多，尽量早点吃饭

到此，以上就是小编对于浑身发热是怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于浑身发热是怎么回事的2点解答对大家有用。