经常腿抽筋怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常抽筋是怎么回事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经常抽筋是怎么回事的解答，让我们一起看看吧。

经常腿抽筋怎么回事？

一般情况下对于腿抽筋大多是由于缺钙引起的，而最主要出现的人群就是生长发育期的青少年以及中老年人。

处在生长发育期的青少年是由于生长发育的速度过于迅猛急需要大量的钙，但是钙没有得到及时的补充，因此导致腿抽筋。而老人缺钙则是因为无法吸收钙而引起的腿抽筋。

平常手和脚经常会抽筋，是怎么回事呢？

由于缺钙，身体受凉，局部的神级血管受到压迫而导致。抽筋就是肌肉痉挛造成的。但是手抽筋很少，抽筋指的都是腿，而且指的是小腿，如果经常抽筋，平时要注意多晒太阳，适量的补钙，局部注意保暖，也要注意体位的变化。

到此，以上就是小编对于经常抽筋是怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常抽筋是怎么回事的2点解答对大家有用。