怎样进行手指骨折康复训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手骨折了怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手骨折了怎么办的解答，让我们一起看看吧。

手指骨折怎么办？

手指骨折后，应在现场采取临时固定措施，已达到对伤指的制动作用，以防止骨折发生移位而使周围的血管与神经等组织加重损伤、加重疼痛、影响手指的功能。

手指骨折有以下两种固定方法，

一、用夹板固定骨折的手指

二、把伤指和健指

手指骨折的现象在目前生活中是比较普遍的，导致手指骨折的原因有很多，大多是受外界压力压迫所导致的。

一、如何处理

1、不要让手指再受到一点伤害。

2、到医院拍片子，看看骨折的程度。

3、医生用石膏进行固定手指，让手指恢复正常。在饮食上可以用适量的赤小豆煎煮，然后加入适量的赤砂糖，然后稍微晾一会而，温服即可，这个方法适用于活血化瘀期。对于病情的康复有一定的作用。

二、注意事项

1、骨折之后不能再去碰手指，防止对身体再次造成伤害。

2、小指骨折最好不要吃辛辣食品,不要吸烟,也不要喝酒.经常用另一只手帮助伤的手进行康复训练.这样有利于早日恢复功能。

最后提醒大家，在生活中注意保护手指，防止骨折的发生。

怎样进行手指骨折康复训练？

手指骨折康复训练有：首先可以在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动，活动所有手指和手掌包括受伤手指，有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。其次热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。最后经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。同时可以内服舒筋活血的药物，或者用药酒泡手然后再进行锻炼。

1.手指关节康复训练的早期：

在手指关节受伤后短时间内，手指关节会出现：肿胀、疼痛、容易发生二次移位，早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环，可起到消肿止痛的作用。康复训练主要形式是：手指关节做有节律的收缩和放松，直白来说也就是张合的动作。

2.手指关节康复训练的中期：

伤后中期，手指关节肿胀会逐渐消失，疼痛也会出现缓解，手指关节端还会出现纤维连接，在此期间还需要进行肌肉收缩训练，可在医护人员的帮助下，去做一些手指关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免手指关节出现僵硬甚至导致功能障碍，要配合理疗方法，进行合理的手指关节康复训练。

3.手指关节康复训练的后期：

后期手指关节已经有了一定的支撑力，但邻近关节活动度下降，可能导致肌肉萎缩等功能障碍，所以在此期间康复训练的主要目的是为了增加手指关节的活动度，增加手指关节的肌肉力量，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。

可以使用手康复辅助工具：格美手康复训练仪，希望能帮到您，工具如下图：

到此，以上就是小编对于手骨折了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于手骨折了怎么办的2点解答对大家有用。