总是一直想着恶心的事，怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好想吐怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好想吐怎么办的解答，让我们一起看看吧。

当你遇到一个极度恶心的室友你会怎么办？

要么就想办法搬出去，实在不行只能忍受。忍到忍无可忍就无需再忍。直接告诉她由于她的原因，而使同住的你感到十分不满意，希望她改正。再以一个宽容的心态去帮助她，那么既然生活在一个屋檐下的你们就会有快乐感。

我记得那几年住单位的寝室也是碰到一个极度恶心的室友。她不是长得难看，而是做出来的举动和行为实在让人恶心到讨厌。

那个寝室就可以放两张小床和二个衣柜，她睡东面而我睡西边。两个人当中隔着一条过道，她武汉的，那时还有个黑鸭脖子的什么有点名气，她时不时会去啃一会。

这倒是也不管我什么事情，但怪就怪在晚上睡觉是不穿衣服的，但换衣服什么的要我出去的，就算冬天也要让我去门外站一会。我到现在还不明白为何要这样？

每到周末我是回家居住的，但到了周一我的床上就会有一大堆她的脏衣服，我和她说了几次，她口头说噢。但只要我一走开，她就习惯性扔我床上了。

再有她有个失恋的姐姐过来要住在寝室里，我们冬天是没有空调的，超级冷。她自己倒好跑到其他有空调的地方睡觉，把她姐姐留在我们寝室，那个失恋的姐姐晚上哭了一夜并打了一夜的电话。

到了明天我和她说实在受不了这样的人住在一起。你要么回来住，把你姐姐安排到其他地方去居住，可她竟然鸟都不鸟我。

所以当你遇到一个极度呃心的室友你只能如以下这么办。

一、好言相劝

明知她的恶心让你实在无法忍受或者认同。那么就和她好言沟通，希望她能理解以及改正自己的错误行为。有的人会很好沟通。她只是没注意自己的方式方法。你好好跟她沟通，她会在你的劝说下改变自己以为的行为。

总是一直想着恶心的事，怎么办？

什么恶心的事情，方便分享吗？

再说了，世界这么多美好的事情，为什么不去想想它们呢？！

毕竟生命这么短，谁也不知道幸福，明天和意外哪个先来啊。

希望你能刨根究底下，看下这个恶心的事情究竟是怎么样存在于你内心的。

如果你还没法管理它不停的跑进你的世界来，就学会与它和平共处吧，承认它的存在。

世界本就是从尘埃里生发出来的，美好也是。

当你的时间精力都放在美好的事情上时，那么你就不会再关注这么多不美好的事情了。

试试吧。

你看荷花多美啊，她就是出淤泥而不染，濯清涟而不妖的典范。

提供两种方法：

一种来自冥想，冥想时会有很多念头冒出来。而对付这种念头的最好方法是贴标签。一旦一个恶心的念头冒出来了，就想象你生成了一张为例很大的符，贴在这个念头上面，然后观想它破碎的样子。

另一种是切换注意力。如果说让你不要想“一头奔跑着的白老虎”，你的脑海里还是会想象它。所以，对意念的压抑是没用的。那么该怎么办呢？答案是去想另一件事情，用这件刻意联想的事情盖过原先的想象。

碰到了难事，日思夜想，坐卧不宁，就去请教圣严，获“面对它，接受它，处理它，放下它”12字箴言，于是念着、想着，照着去办，心放下了，事也不难了，还竟然成功了。

　　任何问题，特别是严重、困扰的问题，逃避没用，总要面对它。对感情的问题，宜用理智处理；对家族的问题，宜用++处理；即使发生不得了的大事，也要用时间来化解。如果是无法避免的倒霉事，能处理当然好；不能处理，去面对它、接受它，也就等于是处理。任何事情发生以后，你处理了，就把它放下了！有慈悲。能作如此想，对一切人都会生起同情心与尊敬心。同情人家也是具缚的凡夫，尊敬人家也有独立的人格。

平常生活中，知道事实，面对事实，处理事实，然后就把它放下。无论遭遇任何状况，都不会认为它是一件不得了的事，如果已经知道可能会发生什么不如意的事，能让它不发生是最好的；如果它一定要发生，担心又有什么用？担心、忧虑不仅帮不了忙，可能还会令情况变得更严重，唯有面对它才是最好的办法。　　

我常常遇到一些好像正被困在火海中的人，来向我求救。通常我会轻听他们的问题，知道他们所焦虑的什么，但不会将他们的焦虑，变成我自己的梦魇。

我给他们的建议有一个原则：对感情的问题，宜用理智来处理；对家族的问题，宜用++来处理；即使发生了不得了的大事，也应用时间来化解、淡化；如果真是无法避免的倒霉事，那只有面对它、接受它；能够面对它、接受它，就等于是在处理它，既然已经处理了，也就不必再为它担心，应该放下它了，不要老是想着：“我怎么办？”而是睡觉时照样睡觉，吃饭时照样吃饭，该怎么生活就怎样生活。

可能是因为你主观接触过的一些事物，还有不愿意接受的事物。你拒绝不想去思考，让大脑一直在执行这项“任务”，反而加深了印象。

“ 请参考背书时的做法”

解决的办法，还要从分散注意力开始。增加你的大脑思考路线。

独处时，你看见的恶心事物，不要拒绝，慢慢撕开它，看清它。 尽量让人的理性思维主导。

如果不行，还是找一个心理咨询师，帮你理性。

最后希望你能积极向上，乐观看待生活哦（陌生人）

谢邀，忘不了那件事，一直想着，你这是在给自己做心理暗示。两个方法，解决它，彻底忘掉，或者去做另外一件事，做自己喜欢的事，不要去想，对于已经发生的事，既然当时没有更好的办法，那就避开它，也不要让自己闲着，想一些开心事，努力把自己的工作做好。

怀孕吐的难受，该怎么办？

您好，我是「」,很高兴回答您的问题。

孕吐很难受，尤其孕吐反应严重的孕妈。我当时就是，每天不想吃任何东西，好不容易硬撑着吃点，刚吃完就吐；除了孕吐，我还头晕、脑袋里昏昏沉沉、浑身没劲儿，孕早期的大部分时间都是在床上昏睡过去的。

不过所谓“，因为可以不用担心孕酮和hcg那些事儿，只是自己会很难受。

孕吐反应虽然是由于怀孕后激素升高导致，但和生活习惯、情绪心情等也有关系，因而可以从下面几个方面来缓解。

大部分孕妈在孕早期都经历过孕吐，有文献报道：80%-90%的孕妈在孕早期有恶心症状，50%的孕妈有呕吐症状，但妊娠剧烈呕吐的却也不多，只有 1%~2%。

所以，孕吐反应并不是只针对某个孕妈自己，而是大部分孕妈都不同程度的有，孕妈在心里要接受这份来自宝宝的“见面礼”，

孕早期，有时候感觉很饿但又没有任何想吃的东西，有时候又很长时间都不饿但是吃也能吃下，这都是正常的早孕反应。

：有孕吐反应的孕妈要（往往恶心总是比饿早一会），，加餐还可以经常吃点等缓解孕吐。

：避免吃太热、味道太浓烈、太油腻的食物，尤其是自己讨厌的味道，一定要避免出现，不然立马惹得恶心。

孕妈可以选每天状态稍好的时候，适当的运动下，比如去公园散步、做孕妇保健操等，通过运动的方式，一来转移注意力，而且释放压力，有助于改善心情，缓解孕吐不适。

不少孕妈也发现了，哪天休息的好，孕吐反应会轻微些，哪天没休息好，难受就会加倍。因而孕妈一定要注意休息，保证充足的睡眠，尤其有嗜睡的孕妈，一定要多睡，精神状态好了，孕吐反应自然就轻了。

孕吐有不少的心理原因，因而当心情好、运动后、睡的饱时会减轻。因此，也可以通过转移注意力的方法来缓解，比如等，尝试来缓解孕吐反应。

如果是严重孕吐的，也可以口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。如果没那么严重，可以不服用。

不少孕妈担心这个问题吧？其实多虑了，孕早期，胎儿还是小胚胎呢，所需的营养并不多，因而《中国居民膳食营养素建议摄入量》中的建议，孕早期的各种营养和备孕期也没多大差别，因此孕妈正常饮食即可，不必担心胎儿营养供应和发育的问题。

但是，要注意一个问题：。这点要注意下，可以去医院做尿检。

到此，以上就是小编对于好想吐怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于好想吐怎么办的3点解答对大家有用。