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在日常生活中,我们应该如何有效的排解压力

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于身上有异味怎么办的问题,于是小编就整理了2个相关介绍身上有异味怎么办的解答,让我们一起看看吧。

在日常生活中我们应该如何有效的排解压力

生活中每个人都有属于自己的压力。

面对生活的压力,我们应该乐观的面对。从容的面对生活压力的同时,我们还有规划好自己的生活,要经常问一下自己,到底适合做什么,自己的优势是什么,自己的劣势在哪里?可以从以下几个问题来分析自己:

1、我自身的优势是什么?我有什么兴趣和爱好?

2、我想做什么?

3、我能做什么?

4、我要做什么?

5、我会做什么?

问清楚了自己这几个问题,就应该能得到你想要的答案。

剩下要做的就是,制定自己的目标,为了自己的目标而努力和奋斗了。

手上攒了60万,买房欠了亲戚朋友30万,贷款银行150万,每月房贷1万,30年还清,父母帮不上忙,孩子年幼,这样的日子算不算有压力?

 

我和沁爸北漂多年,两个人都在北京的时候没想过异地分居这个问题,2016年沁儿出生了,我和孩子在老家,沁爸在北京,从此我们开始了两年多的异地分居。

 

我们俩20岁就在一起,感情很好,但却在这分居的这两年里争吵不断。当过爸妈的人都知道,小朋友在两岁以内很容易生病,沁儿有三四次半夜高烧40度,我吓得半死,抱着孩子去医院打针,凌晨回家,连车都打不到,我和妈妈两人只能轮流抱着孩子走回家,马路上空无一人的,而我从小胆小怕黑。还有一次,我上午带着沁儿回老家,途中换乘车的时候突然下起了瓢泼大雨,我一个人带着孩子没有去处,跑到一个酒店的大堂呆了两个小时,那时候我多希望沁爸能开车接我们回家啊,但是不能,他人在北京。

 

不能说他不关心我们,也不是他不爱我们,现实就是这样残酷,在我们最需要他的时候他没办法出现。另一方面,在这两年多,我也不能好好的去照顾沁爸的感受,他吃没吃饭?自己一个人故不孤单?生病了没有人照顾怎么办?这些问题也没办法解决。所以2017年的夏天在我的坚持下我们在济南买房了,原因只有一个:找一座城市,既能赚钱又能和家人生活在一起!

 

我全职妈妈三年,买房第二个月我就出来上班了,重回职场我很胆怯,可我必须撑下来,因为我们的压力确实大,每个月房贷1万,家里父母帮不上什么忙,孩子还小花钱的地方很多,我和沁爸不能停下来,必须每个月保证源源不断地收入。但是我并不觉得苦,因为日子充满了希望,我的沁儿不止是和妈妈生活在一起,我希望在她上小学的时候,爸爸妈妈都能和她生活在一起。

班里有个小男孩身上特别臭,臭到打开门窗后教室里还有很大的味道,该怎么办?

年轻教师,特别是年轻女教师应该对此比较敏感。

在农村,不讲卫生的小孩子很多,这件事也考验老师的耐心和爱心。

孩子不讲卫生,主要是家长的问题:多数是家长本身就很邋遢;少数可能是对孩子过于无原则地娇惯,又加上家里条件较差所致。

我个人的经验是,对这些孩子一定要经常提醒,还要让他的同桌和好友帮着提醒。同时与家长沟通,让他们认识到问题的严肃性。达成共识了,问题就好解决了。

前年接手二年级时,班上有名小男生就特别不讲卫生。他脸蛋上的鼻涕干了,结了痂,似乎从来没有洗掉过。而且同学们反映他经常胡乱涂抹鼻涕:教室的墙壁上,桌子凳子的腿儿上,甚至自己的裤子上,随手就是一抹。不用说,他身上的气味肯定很大。

他家的情况我了解。爸爸妈妈智力低下,自顾不暇;爷爷奶奶整天忙于农活,生活不顺心,也顾不得管孩子。

这个孩子倒智力正常,学习还不错。一开始我坚持天天多次提醒并让他的同桌监督;慢慢地,孩子改掉了不良习惯,人变得干净了。每天他一到校,我先检查他洗脸没有。如果又是“忘了”,天气暖和的时候,让他到水龙头处自己洗;如果是冬天,就让他和其他忘记洗脸的同学到教师寝室洗。周末提醒他星期天自己洗衣服,到同村有天阳能热水器的同学家洗澡,下周一检查落实情况。

今年三年级有个小同学更过分,经常是粘黄的鼻涕压在嘴唇上。老师提醒他,他就鼻子一抽,一转眼鼻涕就又下来了。期末考试时三四年级插花编排,他坐在我们班,一场考试差不多用完了我的一卷卫生纸。临放假的时候我特地到他家,对他奶奶说过年了让孩子洗个澡吧;平常让他用热水洗洗手,污垢把手背都盖严实了!

他奶奶推说孩子不听话。也难怪,孩子的母亲现在下落不明,爸爸在外务工,爷爷奶奶年龄大了,也有病。我耐心对她说:孩子不讲卫生,其他学生会嫌弃他。孩子是家长的脸面,孩子不讲卫生是不懂事,你们大人有责任管束好他。

不知道春节过后这个孩子会不会有所改观。

别说是小学生,有些中学生也好不到哪里去。

我在初中的时候,夏天晚上查学生寝室,那气味能直接把人给熏呕吐。还有,冬天有学生在教师寝室用“热得快”烧开水,我发现有学生的暖瓶塑料壳已经看不到本来面目了。

怎么办?提醒,引导,定制度,检查落实。当然,这一切需要教师以身作则;坚持总有效果。

另外,当班主任的教师的不能仅关注学生的个人卫生。教室作为学生学习的主要场所,一定要保持洁净。如墙壁尽可能不出现划痕、印痕,地面没有纸屑和痰迹,笤帚、扫帚、垃圾桶等摆放整齐有序。在窗明几净的教室里,同学们会主动约束自己不去做与环境不协调的事情,个别卫生意识较差的同学受到影响,也多能够见贤思齐。

学校无小事,教师无小节。教育要有效果还不能伤害到学生,这确实考验教师的耐心和爱心。

有一个前同事就这样,她事实上非常注意自己的个人卫生,一般情况下每天早晨晚上各洗一次澡的。但是不知道哪里出的问题,连流出的汗都是极其极其恶臭的,去了看了很多医生也毫无办法,冬天还好她穿的厚,注意呆在比较寒冷的地方,不出汗基本上味道还能忍受,但是到了夏天,简直是十米之内熏眼睛,五米之内人畜不留。她简直就是找到机会就到洗手间洗擦一遍,可是那味道,你能想象一个肠胃不好的人吃了臭豆腐和大蒜闹肚子的味道么。后来没办法她还是辞职了,唉这个是生理问题,一点办法都没有啊……

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