分享一下平常一个人做饭的话应该做几个菜？有没有省事又美味的菜，谢谢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天天美食菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍天天美食菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

请问大家一般一日三餐都吃什么？想听听大家的菜谱？

很高兴回答你的问题，我家一日三餐菜谱分享给你；

1.早餐:我们家早餐就是小咸菜，馒头，素包子，粥，豆浆，面条，鸡蛋，还有就是早餐纯牛奶！因为我是北方一般就是这些。中国人的早餐几乎都一样，跟西式早餐是有很大区别。

2.午餐:因为我家都爱好肉传承；中午必须有一道荤菜。例如:芹菜炒肉，蒜苔炒肉，尖椒肉丝，红烧肉，木须肉，小炒肉，回锅肉，水煮肉片。素菜例如:烧油菜，油麦菜，拍黄瓜，西红柿炒鸡蛋，酸辣土豆丝，尖椒干豆腐，麻辣豆腐，圆白菜炒粉条，反正都是些家常小炒之类的。

3.晚餐:一般晚餐都聚齐了，但是晚餐吃的比较少。例如:炒豆芽，红烧鲫鱼，鸡腿炖土豆，水煮花生米，疙瘩汤，青菜汤，主食馒头米饭，素馅饺子，捞面条。简简单单吃一点，晚餐不多吃因为对身体有健康。

【原材料】：鸡蛋，全麦方包，生菜，三明治火腿

【制作方法】：

1. 先煎好鸡蛋

2. 三明治火腿切片

3. 取一片全麦方包，放上一片清洗好的生菜叶子，把就煎好的鸡蛋放在生菜叶子上，再把切片的三明治火腿摆在鸡蛋上面，最后在上面盖上一片全麦方包，三明治就做好了

4. 把做好的三明治放在电饼铛或者平底锅里加热2-3分钟即可

5. 三明治就新鲜出炉了，再配上一杯牛奶和几块水果就非常完美了

原材料：新鲜鸡中翅七八个，可乐一小罐，生姜

制作方法：

1. 鸡中翅焯水待用

2. 锅中油热，加入几片生姜翻炒几下

3. 放入鸡中翅，继续翻炒，煎至两面金黄

4. 加入一小罐可乐，盖上锅盖焖20分钟

5. 出锅前留一点汤汁，出锅后浇在鸡翅上面，色泽会更加红润漂亮

原材料：丝瓜一条，鸡蛋3个

【制作方法】：

1. 丝瓜洗净去皮，滚刀切成小块

2. 鸡蛋打入碗中，放少许盐，搅拌均匀

3. 锅中油热，倒入搅拌好的鸡蛋液，翻炒，待鸡蛋炒好后出锅

4. 锅中油热，倒入丝瓜块，翻炒，加盐继续翻炒至丝瓜变软

5. 加入炒好的鸡蛋，继续翻炒几下即可出锅

原材料：四季豆，大蒜

【制作方法】：

1. 四季豆清洗干净后掰成小段，用开水煮5分钟左右待用

2. 大蒜切成蒜末待用

3. 锅中油热，放入蒜末，翻炒几下

4. 加入四季豆翻炒，加盐继续翻炒几下即可出锅装盘

5. 翻炒四季豆时间不宜过长，否则颜色就会发黄

原材料：龙骨，山药，胡萝卜，玉米，生姜，薏米

制作方法：

1. 非常简单，只需把清洗好的原材料直接放入高压锅，电炖锅或者砂锅炖煮即可

2. 如果选用高压锅炖煮，时间控制在锅开后20-25分钟即可

3. 如果选用电炖锅或者砂锅，炖煮时间需要控制在锅开后1.5-2个小时左右

原材料：鲜面条或者干挂面，西红柿，鸡蛋，青菜

【制作方法】：

1. 西红柿，青菜清洗干净

2. 西红柿滚刀切成小块，鸡蛋打进碗中，搅拌均匀待用

3. 锅中油热，倒入切好的西红柿翻炒，加入盐，花椒粉或者五香粉继续翻炒至糊状

4. 加开水，水开后慢慢的倒入鸡蛋液，熬制成西红柿鸡蛋汤

5. 清水煮面，面煮至七成熟时加入青菜，继续煮到面条和青菜熟透后捞入碗中

6. 可以提前晾好一盆凉开水，把煮好的面条放入凉开水中过一下，面条会更加爽口

分享一下平常一个人做饭的话应该做几个菜？有没有省事又美味的菜，谢谢？

即使一个人也要精致，但不要浪费菜，所以最好一素一荤搭配，美味又健康[耶]

至于省事又美味的菜，我突然想推荐蛋炒饭✨哈哈。

行，说正事，炒青菜很简单，至于肉类，可以红烧肉💕，也不是很繁琐

你好 很高兴回答你的问题，一个人应做几个菜？有没有省事又美味的菜。

一个人应该做几个菜，这个要看你个人的饭量和菜量，你想吃什么，但我个人觉得一个人吃饭做一个菜或二个菜就可以了。一荤一素或荤素搭配一个菜。

省事又美味的菜有西红柿炒鸡蛋 红烧豆腐 鸡蛋炒青椒 青椒鱿鱼 蒜蓉丝瓜 豆豉鲮鱼油麦菜 回锅肉 肉丝炒芹菜 ………这些都是简单易做的

鱿鱼青椒做法

准备食材 ：鱿鱼 青椒

做法：

1 先把鱿鱼改刀 青椒切小块

2 锅里先烧开水把鱿鱼焯一下，鱿鱼下锅就关火，这样焯的鱿鱼 不失营养 口感也好。

3 起锅加油 油开先把青椒炒一下 翻炒几下盛出备用 在把姜蒜丝炒香下鱿鱼大火炒加一点蚝油 料酒 快递翻炒 把青椒加入加一点盐 胃口 葱翻炒几下 出锅装盘。

答: 平常一个人做饭的话最适合做一个炖菜，选择几样菜，一样来一点，一锅炖，又能控制住油盐，又营养集中，又省事健康，何乐而不为。文末图片为适合一个人做饭吃的各种炖菜。

在此介绍一款家常炖菜的做法，做起来非常方便，适合一个人吃。

家常炖菜制作步骤:

1、包菜清洗干净，打开灶火烧水，水烧开后把包菜放入焯1分钟，捞出用清水快速过一下，切好待用。

2、一个红椒洗干净切好，待用。

3、土豆洗干净去皮，切块。

4、冻豆腐切块。

5、炒锅倒入少许橄榄油，倒入适量开水，打开灶火，放入一勺豆豉，放入一把青豆，放入土豆块，半开锅盖炖5分钟后，放入红椒、包菜、冻豆腐，继续半开锅盖炖5分钟后，炖到菜汤剩一点的时候，放入盐、生抽，用锅铲翻拌匀，关火起锅。

6、如果家里有做好肉就更好了，放点肉做肉炖菜。

营养健康的炖菜就这么简单，用不着那么麻烦去一样一样的炒菜，油超标盐超吃不完还浪费，得不偿失。

你好，我是厨房艺术家wlliu

很高兴能回答您的问题，平常一个人做饭做几个菜

说实话，我要是一个人，基本就很少愿意做饭，自己一个人买菜，洗菜再把菜做出来，一个多少时过去了，然后就自己一个人吃，出了自己觉得好吃以外，没有第二个人分享，这是一种孤独。

相反，我更喜欢和家人一起，和亲朋好友一起，做几个菜我都不觉得累，做好的菜让他们品自己也很骄傲。

简单省事美味的菜给你几个建议吧：

首选西红柿炒鸡蛋，这道菜就用到西红柿和鸡蛋，标出来酸甜可口，特别下饭

第二道菜就是土豆丝，土豆丝可以做出很多口味，最经典的就是酸辣土豆丝，酸爽与辣的结合，让人回味。

第三来个肉菜吧，辣椒小炒肉

用辣椒和肉就行，小炒肉出锅，飘来辣椒那股子呛香味，忍不住要流口水。辣辣的青，薄且入味的肉片，让人魂牵梦绕，能多吃两碗饭！

一上就是我的个人见解，欢迎关注我，每日分享家常美食

到此，以上就是小编对于天天美食菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于天天美食菜谱大全的2点解答对大家有用。