怎样拔火罐才是正确的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己怎么拔罐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自己怎么拔罐的解答，让我们一起看看吧。

自己在家拔火罐怎么弄？

如果没有一定的拔罐经验的话，是不建议自己拔火罐的。因为拔火罐得讲究科学的方式和方法，并不是随便拔就可以的。还有拔罐一定要专业人士来拔，如果自己盲目的瞎折腾的话，这样对身体来说是没有任何的好处的。

怎样拔火罐才是正确的？

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怎么样拔火罐才是正确的呢？

拔火罐是中医非药物疗法外治法之一，也是老百姓十分喜爱的养生方法。

但是，没有经过专业的训练，火罐是不是拿起来，随便就可拔呢？

肯定不能随便拔。

看起来十分简单的拔火罐，容易产生哪些误区呢？

一.拔罐时间越长越有效

有一次，一个中医养生馆的朋友，邀请我现场观摩他的中医拔罐技术。他十分炫耀地说道:“我的拔罐不但配穴精良，而且每个穴位要拔一个小时，每次要拔出很多很多的液体"。

他真的雷到我了！出于医者的职业本能和衷心地希望朋友事业兴旺发达，俩人交谈中，我诚恳地对他说:”留罐的时间是不是太长了？一般拔罐时间不应超过20分钟，夏季一般10分钟就足够了。身体不好的老人、小孩和体型较瘦的人，拔罐时间还应减半"！

留罐时间太长，可能导致皮肤出现水泡、破损甚至感染，而且时间过长会耗泻患者阳气，不利于达到养生的目的。

二.拔罐后颜色越深效果越好

罐印，能够为我们提供中医辨证施治时，最为实际的依据。千万别小看那些罐印，身体的健康状况，实实在在的反映在罐印上面。熟练的分辨各种罐印的识别，是正确拔罐的基础知识。

1.罐印紫黑而色黯，表示身体有血瘀。如行经不畅、痛经或心脏供血不足;

2.罐印数日不退，表示病程已久，需要多治疗一段时间;

3.如走罐出现大面积黑紫印迹，则提示风寒面积甚大，应对症处理以驱寒除邪;

4.印迹发紫且有斑块，表示有寒疑血瘀之症;

5.印呈散紫点，深浅不一，表示气滞血瘀之症;

6.淡紫发青伴有斑块，一般以虚证为主;

到此，以上就是小编对于自己怎么拔罐的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己怎么拔罐的2点解答对大家有用。