两人心里恨着对方，可是还是放不下，怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于又爱又恨怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍又爱又恨怎么办的解答，让我们一起看看吧。

两人心里恨着对方，可是还是放不下，怎么办

感谢邀请！两人都恨着对方，可是还是放不下。说明两人都还牵挂对方，互相想着对方，只是恨铁不成钢而已，中间发生了矛盾、误会、隔阂，由爱生恨，还没有到非分手的地步，所以都放不下。

爱情就是两人互相理解、互相包容、互相牵就的一个过程。只要两人能解释清楚，矛盾排解、误会消除、隔阂不存，自然就会携手前行。

谢邀，其实最大的只不过就是由爱生恨，但请仔细想想当初怎么轰轰烈烈在一起，为对方做过什么傻事，对方为你付出过什么，两个人分开不一定是撕来撕去，站在原地祝福她或者他以后过得更好，自己觉得可以接受就足矣了

非常执着地恨一个人，做了很多偏激的事还是无法释怀怎么办

放过别人，就是放过自己：

对方一定伤害过你，你才会有报复心理。

偏激的行为，是无法让你释怀的。除非你真正放下，原谅对方。

别人心里充满阳光，而你心里阴暗满满。想象一下，你是不是没有放过自己。

过去的就让它过去吧！就像泼出去的水，你无法收回来一样。

往后日子还长着呢！过好每一天就好了！让自己精彩！

谢邀！

不知道你恨的那个人是谁，但是感觉你真的是把自己逼得太紧了。我今年30岁。也经历了很多爱恨情仇，也有我非常恨的人。

我不知道你有多大，但是一旦你走过了几次医院，走过了几次火化场。你就会知道很多事情没必要非要放在心里钻牛角尖。

每当你恨一个人的时候，你会觉得自己很累很累。因为恨这个东西，它的可怕性是相互的，在怨恨别人的同时你也是让自己的心灵背着沉重的枷锁与负担。如果你做不到远离他，还必须要和他生活在一起，那么我想说这是你自己的问题了，你没有志气。

当你有一天恨的这个人真的去世了，在那时候你未必能放下这份仇恨。但你的心里会一定会觉得轻松，可是有什么用呢？在他走的那一天，他也同时在你心里折磨过你这么多年，难道他都入土为安了，你还要继续天天恨着吗。你可以尝试放下仇恨几天，把这一份心情用到更多的地方。可以换种心情去吃点儿什么，喝点儿什么，买点儿好看的衣服，找一份工作都可以充实你自己。你不必要把自己所有的心思都放在这一个人的身上，这样活着有意义吗？你到底是在为自己活，还是在为他活？所以你尝试放下对他的想法，不去想这个人，好好的该吃吃，该玩玩几天，你就会发现慢慢的他就会成为你生活中毫不重要的一个人，我还会恨他，但是我不再在乎他了，真的。

我也曾有过非常恨的人，为此我曾被伤害、深陷无尽的痛苦、恐惧和焦虑之中，甚至不断地想到自杀……

后来，我忽然想明白了，为了这种人，牺牲的却是我自己的一生，太不值得。于是我想到要好好地活着，努力让自己学会过幸福的生活——为了不让对方有机会看不起我；努力让自己健康长久地活着——为了看看这种人最终会是下场如何。

后来，当我充分享受到为自己活着，健康幸福地活着，这种美好美妙的滋味之后，我开始逐渐把那曾经深恨的人忘记了——

人生中有这么多美好与欢乐，与有爱有情的人在一起，天天开心都忙不过来，哪还有时间去想那种无聊的人和事啊，哪还能把自己的心留给那些烂人烂事呢。

人生是我自己的，不值得为别人活着。我学会了为自己而活。

我现在特别相信，我的人生中充满美好与快乐，那些烂人烂事根本不值得纠缠，从此更与我无关。

我庆幸没让自己的恨遮蔽自己的心灵，污染自己的人生；庆幸没让自己的恨成为我人生的绊脚石，让我跌落深渊；庆幸没让所恨之人成为我人生的主宰，让我被其左右；更庆幸没让所恨之人把我变成连自己都不喜欢的人……

这就是我人生心路历程的大致轮廓。借着题主的提问，总结一下，更加给自己以信心、勇气和力量，去面对未来的人生：人生是掌握在我们自己手中的，我们没有理由拱手让别人来主宰，更没有理由为了一个恨的人而放弃自己。

我曾说自己是双向驱动：如果感受到爱，正向的力量，我会感动感恩，会为了不辜负而努力，鼓舞自己提升；如果感受到恨，负面的作用，我会警惕警省，会为了划清界线而奋斗，激励自己前行。

掌控自己的人生，做自己命运的主宰，成为什么样的人，过什么样的生活，是由我们自己说了算的。

其实，题主的人生也是由自己说了算的：你决定让你自己去恨，不论你恨的是谁，别人看到的都是你做了很多偏激的事，偏激的人是你，无法释怀的人也是你。你沉浸在这样一个死循环里，你自己都明白根本解决不了任何问题，却只能让你处于问题之中，苦恼的始终是你自己。

我已经走出了一条释怀之路，至于能不能走出来，就看你自己想不想了。

这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨！

能让你执着的恨一个人，要么是他给了你错觉而让你付出太多；要么就是一个品行不好没有责任心的人招惹你了！为了你自己心里平衡，你也没闲着，做了好多过激行为！

平复自己情绪低落，伤心难过最好的办法是放下！你从怨恨中把自己剥离出来，远离不开心的过往才能让自己变得释怀和解脱！冤冤相报何时了，宽恕别人就是善待自己！

困在井底之蛙，怎么能看到七彩祥云；展翅高飞的雄鹰才能俯瞰美丽的草原！

爱有多深恨就有多深，

人世间没有平白无故的爱

但也没有平白无故的恨

有时候仔细想想，人生在世短短几十个春夏秋冬，干嘛浪费太多的时间去恨一个人呢，这不是跟自己过不去吗，换个角度看问题，退一步海阔天空，放过自己，也同样放过别人，你会感觉心情无比舒畅，豁然开朗。

很爱一个人又很恨一个人，活的很痛苦，怎么办

很爱又很恨一个人，活得很痛苦，怎么办？我的答案是不做决定，尽量让自己静下来，把一切交给时间。

因为这时候做决定是不理智的，你需要认真审视这段情感，看看你爱和恨的到底是什么？你是真的还爱他吗？恨是因为爱而不得吗？

如果真爱，你就应该能够包容他的一切，甚至接受他的背叛，即使他离开了你，你也会觉得自己还是爱他的，因为爱是你自己的事，与他做什么不做什么无关。

假如你恨对方，仔细想想，你是恨他什么呢？恨他辜负了你的爱吗？恨他没有按照你的标准来爱你吗？那么，我想说，其实你爱的不是他，而是你自己！

想清楚了这两点，你还会痛苦吗？所以我希望你好好静下来想想，若爱，请深爱，如果他值得。若不爱，请离开，未来一定有种爱真正属于你自己！

到此，以上就是小编对于又爱又恨怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于又爱又恨怎么办的3点解答对大家有用。