晚上8点到12点,晚上8点到12点是什么时辰

晚上8点到12点,晚上8点到12点是什么时辰

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上海一居民家夜里传来“嗡嗡”声，伴随地板震动，何时能睡安稳觉

12月，“植物安眠药”终于被发现，晚上吃一点，无梦睡到天亮！

每天晚上8点到12点的时间能找什么工作

一、上海一居民家夜里传来“嗡嗡”声，伴随地板震动，何时能睡安稳觉

夜深人静

市民杨先生家的楼板下面

传来一阵阵“嗡嗡”声

实测分贝超过60

让他难以入睡

这样的情况已持续数月

声音的来源究竟是什么？

有没有办法消除呢？

11月30日夜间10点后市民记录噪音分贝

油污扰民老问题，噪音震动添新愁

杨先生家在浦东新区清溪路299弄，该居民区1999年建成。从2006年开始，沿街的一楼用作商铺经营，50米长度范围内开了大约7家餐饮店。今年9月起，杨先生的楼下搬进了一家牛肉面馆，打破了生活的宁静。

由于楼下面馆的机器运作，住在二楼的杨先生家经常感受到楼板震动，尽管他找来物业、城管协调，店家也配合加了隔音棉，但降噪收效甚微。

杨先生：

我的老父亲在7月份二次中风

本身年纪大了，身体也不好

现在晚上得不到休息

我的诉求最主要的是

把震动问题解决掉

为什么面馆机器的动静会这么大？城管中队的执法人员介绍，原先店家进行了“吊顶式安装”，有个连杆和机器相连，震动的声音直接传导到楼板上面，目前已经拆除连杆，减轻震动，但由于距离楼板特别近，噪音问题还是存在。

除了噪音扰民，楼下一排的餐饮店也给小区居民带来了油污困扰。由于店铺的背面就是小区的内部，排污管道全部进入小区内，造成环境较为脏乱，寸草不生。这也是杨先生等居民希望尽快改善的一个方面。

店铺背面

居民与商铺主，如何和谐共存？

一边是多年来一直存在的油烟、油污问题，一边是新出现的噪音问题，如何能最大化减轻底层商铺经营对居民生活的影响呢？

小区物业表示，只要居民反馈，他们就会来对油污进行清理，但实际上这项工作超出了他们的职责范围，而且由于人手紧缺，物业很难让这块区域时刻保持干净整洁。

针对噪音问题，浦东新区城管局高桥中队三级主办张勇峰表示，由于该处是一个混合体，周边有多个噪音源，检测存在难度，杨先生自测的噪音分贝只能作为参考，接下来城管方面会进一步对接专业机构对噪音进行检测。另外，由于前期已进行的降噪措施效果不够理想，城管也会寻找专业降噪公司对面馆的设备进行降噪。他预计，将在一到两周时间内完成以上工作。

另一方面，受疫情影响，餐饮店的经营压力也较大，据了解，这家店每个月的店租大约在1万元左右。面馆的负责人马先生介绍，他们的经营时间基本上是早上8点到晚上11点，有时因为有客人而延长营业时间，发出噪音的装置主要在煮面、炒浇头的时候开启。

面馆负责人马先生：

以前我是按照城管部门的要求

一步一步整改的

后期我也会按照标准

积极配合

点击查看完整报道

居民需要宜居的环境，商铺需要经营，两方的利益如何同时满足？目前看来，城管已介入整改，商铺也表示积极配合，但从居民角度来说，一定是希望整改的成效更显著一些，速度更快一些。另外，我们也在联系多方了解更多信息，假如整改效果仍不理想，是否可以对一楼的业态进行合理调整，让这个社区的居民生活更加整洁、安宁。

记者：雪瑾 、吴振华

来源： 上海新闻广播

二、12月，“植物安眠药”终于被发现，晚上吃一点，无梦睡到天亮！

12月，“植物安眠药”终于被发现，晚上吃一点，无梦睡到天亮！现在越来越多的人一到晚上就失眠，在床上翻来覆去怎么也睡不着，这时候就需要吃些营养食物来补补了。它就是山药了，大家一定都不知道吧，山药的营养价值非常高，被很多人称为“神仙药”，营养师大乔就曾说过，常吃山药可以益气养阴，从而改善失眠症状，还能缓解神经压力，简直就是天然“植物安眠药”！下面小编教给大家的就是蜜汁山药的做法，特别好吃，老少皆宜，快来看看小编是怎么做的吧

蜜汁山药

By 松鼠鱼77

配料：

山药 2根、枸杞 适量、蜂蜜 1勺、糖桂花 1勺

烹饪步骤：

1.准备好材料。

2.山药洗净，去皮，切成小段。长短随意。

3.准备一盆水，放进一勺白醋，把山药放进去，防止氧化变黑。

4.锅内放水坐火上烧开，山药放进去蒸熟。大概15分钟，用筷子能轻松扎透即可。

5.准备一个小碗，放1勺蜂蜜。

6.再放入一勺糖桂花，搅拌均匀。

7.枸杞子温水泡软。

8.蒸好的山药沥干水分，放进盘里，撒上枸杞子。蜂蜜汁均匀的淋在蒸好的山药上。

9.香甜的蜜汁山药就做好了。

烹饪小贴士：

1、山药片中间没有心线，而木薯片中间有心线，尽管心线很小，但只要认真观察，就能看出来。有的木薯片因为削得薄，晒干后，心线往往会掉出去，不过，心线掉了，会留下一个小洞。如中间有小洞，一定是木薯片。

2、看边缘。山药的皮很薄，削片前都会被削干净。而木薯皮比山药皮厚许多。一些拇指般大的木薯，因为太小，剥皮困难，制假者往往不会花工夫去剥皮，所以，削成干片后，边上就会存留着厚皮。凡有厚皮者，必是假山药。

3、煮后辨别法。山药一般容易煮烂，而木薯很难煮烂。煮后的山药有一种烂、粉的口感，而木薯的口感比较硬。

大家喜欢吃山药吗？

三、每天晚上8点到12点的时间能找什么工作

一般这个时间点的能做的就 来自 是饭店钟点工了，工资相当可观的。

也可以在网上找一份网络 360问答 兼职，但是要注意防骗，因为现在网络诈骗的太多了。

网上也有问卷调查，调查项目非常适合这个时间段来做，其实调查对于一些比较短的碎片时间不太适合，因为一般调查都是不能中断的，一旦中断调查，不仅不能获得奖励，而且这份问卷也不能重复做了，这点不是很好，当然现在有些调查问卷也在改进，中断后可以继续完成。

所以8点到12点非常适合做问卷调查项目。

切歌还有各种兼职软件，比如：斗米兼 远兵草门 职、阿里众包、兼职猫等，都是很不错的选择，虽然赚不了太多的钱，但是平时的零花钱应该足够了

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