三种人不适合吃萝卜 三种人不适合吃萝卜 新闻

胡萝卜什么人不能吃

胡萝卜素被誉为北人参。胡萝卜营养丰富，具有治疗夜盲症、保护呼吸道、促进儿童生长的作用。此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食都可以。

美国科学家证实，每天吃两根胡萝卜可以降低血液胆固醇10% ~ 20%。每天吃三根胡萝卜有助于预防心脏病和肿瘤。中医认为，胡萝卜味甘、性温，具有健脾和胃、养肝明目、清热解毒、壮阳补肾、止疹、降气止咳等功效。可用于胃肠不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能障碍、麻疹、百日咳、儿童营养不良等症状。胡萝卜含有丰富的维生素，具有轻微而持续的发汗作用，能刺激皮肤新陈代谢，改善血液循环，从而使皮肤嫩滑，面色红润，起到独特的美容美肤作用。同时，胡萝卜也适合皮肤干燥粗糙的人，或者患有苔藓、黑头和角质化湿疹的人。

胡萝卜人人皆宜，但脾胃虚寒者不宜生吃。

女人不能吃太多胡萝卜。很多女性把吃素当成一种习惯，希望达到减肥的目的。然而，最近医学界对素食主义的研究证实，女性经常吃素会影响体内激素分泌，甚至导致不孕。

长期吃素会降低女性生育能力。

在众多关于素食对女性生育能力影响的研究中，德国慕尼黑马斯保兰研究所的结论最引人注目。该学院的卡尔鲍克教授将参与实验的健康女生分为两组，其中一组除了少量奶酪和牛奶外都是素食者；而另一组吃正常食物。在为期六周的减肥计划结束时，研究人员发现，在吃素食的女性中，78%的人出现了停止排卵的生理现象，几乎所有人的月经周期都比正常人短。而正常饮食组，67%的女性正常排卵，月经周期没有明显变化。

根据卡博克教授的分析，一群吃素的女性之所以停止排卵，是因为她们吃的蛋白质太少，导致荷尔蒙分泌异常，月经周期紊乱。她推理说，吃素会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。

专家指出，女性如果不希望自己的生育能力受到影响，在进行素食减肥之前一定要三思，尤其是30岁以上的女性，生育能力本身就有所下降，所以要慎重。

胡萝卜吃多了，当心不孕。

如果你想有自己的宝宝，如果你不想月经不调，就不要像兔子一样整天吃胡萝卜。

你可能会问：“有那么严重吗？”答案是：“可以！”根据美国约翰霍普金斯医学院金南博士的研究，过量的胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成，减少分泌，有的甚至会引起月经过多、不排卵和月经紊乱。

这种情况最早发现于神经性厌食症患者。即使他们不吃东西或没有月经，血液测试仍然发现他们血液中的胡萝卜素过高。后来在其他一些女性患者身上发现，如果大量食用胡萝卜，血液中的胡萝卜素就会偏高，出现不孕、闭经、无排卵等异常现象。研究人员解释说，这可能是胡萝卜素干扰类固醇合成造成的。一位医生曾发现，6名因过量食用胡萝卜而导致月经不调的女性拥有黄澄澄卵巢，被称为“黄金卵巢”。

专家强调，如果你像兔子一样一根一根地吃胡萝卜，你要不要想一想，你可能会造成卵巢金色，黄体素分泌减少，导致闭经(更年期)，月经不调，不排卵，不孕。1.美国一位妇科医生研究发现，女性食用过多胡萝卜后，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，女性不宜多吃胡萝卜。

2.胡萝卜不宜与酒、白萝卜同食。

3.男人每天吃胡萝卜不要超过三根，女人也不要吃

什么人群不适合吃胡萝卜

你好，一般人都能吃，没什么不合适的。

比较适合癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲不振、皮肤粗糙的患者。

美食香客

不宜与酒胡萝卜同食，会使大量胡萝卜素随酒精进入人体，在肝脏产生毒素，导致肝病；

另外，萝卜腹泻为主，胡萝卜为辅，最好不要一起吃。

胡萝卜素对热、酸、碱稳定，但易氧化，尤其是在紫外线照射下，所以胡萝卜最好煮熟后吃一次，不要长时间暴露在空气中，否则营养价值会大打折扣。胡萝卜之所以营养价值高，主要在于含有大量的胡萝卜素，在体内可以分解成维生素A。因此，吃胡萝卜是补充维生素A的最佳天然方式，维生素A可以影响多系统粘膜细胞的生物合成。如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素，黏膜上皮组织会发生变化，导致功能障碍，容易引起炎症，如气管炎、肺炎等。据统计，在我国老年人死亡的主要原因中，肺部疾病居首位，几乎占到一半以上。专家：如果你坚持每天吃一根胡萝卜，它可以对你的肺起到非常好的保健作用。因此，每人每天应均衡摄入10毫克天然胡萝卜素。简单来说，如果你能长期每天吃一根胡萝卜，它会保护你的呼吸系统，尤其是你的肺。经常吃胡萝卜对你的健康有好处。生胡萝卜胡萝卜有的是。不适合吃胡萝卜的人很少。晚上吃生白萝卜汁对你的呼吸系统有好处。萝卜(包括各种萝卜)性寒，不新鲜，不宜食用。服用补品时避免吃萝卜。