自己怎样做胸罩_做内衣有几个步骤，方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胸罩怎么做的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胸罩怎么做的解答，让我们一起看看吧。

• 1、自己怎样做胸罩？
• 2、做内衣有几个步骤，方法？
• 3、旧衣服做胸罩简单的方法？

自己怎样做胸罩？

主要材料

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同色真丝里布2米 气眼8副

0.4鱼骨5米 真丝顺纡皱10米

柞蚕丝1.5米

所需工具

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锥子 定位针

卷尺 划粉

棉线 缝纫针

剪刀

制作步骤

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第1步：

立裁得到胚布版型

第2步：

按照顺序把两层都缝起来

第3步：

两层缝之前用珠针定位！要保证上下对准！缝0.6缝！可插入鱼骨试下呢

第4步：

按图片这样缝

第5步：

再拼胸垫部分！

第6步：

插入鱼骨后！口子裁2.5CM斜条手工包边

第7步：

最后拼上做好的礼服

第8步：

缝纫机拼接

做内衣有几个步骤，方法？

方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！

下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢？

1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。

2、身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。

3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨（先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好）

4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

动作二：闲下来做一做运动

方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！

动作三：给自己准备一桌美味

方法：丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦！

旧衣服做胸罩简单的方法？

家里的旧衣服很多，堆得到处都是，用旧衣服做个罩衣吧，以免做饭的时候把衣服弄脏了。

方法/步骤分步阅读

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把旧衣服铺开，放在地板上。

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用剪子沿着衣服右边的缝合处把衣服剪开，

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把袖子和正身的缝合处剪开。

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把领子和前半片的缝合处剪开。

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再用剪子沿着衣服左边的缝合处把衣服剪开。

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和右边一样，把衣服的前半部和袖子、领子的连接处剪开，剪开后就变成这个样子。

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然后再把领子剪下来。

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剪的时候，要把缝合的边缘留给正身。

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再把衣服下面的缝合处拆开。

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把衣服剪下来的部分沿着中线折叠起来，沿着拉链的后边把多余的布剪下来。

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剪好后，打开就变成这个样子。

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再折叠起来，把它剪成一个长方形。

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把剪好的长方形铺在正身的上面，

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用针线把长方形的左、右边和下边缝合在正身上，

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缝合好后，就变成这个样子，现在就有些像个口袋了。

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把口袋的上方的毛边缝合起来。

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缝好后，就变成这个样子。

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然后再把剩下的布剪成长条，

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可以剪成六个长条。

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把每个长条折成三折，缝合起来，

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缝合好后，就变成这个样子。

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然后把每个长条缝合在衣服的上面，

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缝好后，就是这个样子。这样一个罩衣就做成了，可以穿到厨房去了。

到此，以上就是小编对于胸罩怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于胸罩怎么做的3点解答对大家有用。