橄榄菜怎么炒，急，橄榄菜怎么炒

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橄榄菜怎么炒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橄榄菜怎么炒的解答，让我们一起看看吧。

• 1、橄榄菜怎么炒，急？
• 2、炒橄榄菜怎么做好吃？
• 3、爆炒橄榄菜怎么做好吃？

橄榄菜怎么炒，急？

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

五、然后往锅内加橄榄菜，这时可以熄火了，利用锅内余热不断翻炒。

六、出锅装盘后即可装盘，然后撒点葱花即可，这样清炒土豆橄榄菜就做好了。

炒橄榄菜怎么做好吃？

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

五、然后往锅内加橄榄菜，这时可以熄火了，利用锅内余热不断翻炒。

六、出锅装盘后即可装盘，然后撒点葱花即可，这样清炒土豆橄榄菜就做好了

主料：豆角1把、猪肉馅适量

辅料：橄榄菜1大勺、红尖椒3个、料酒5克、淀粉适量、色拉油适量、食盐少许、生抽5克、姜5克、蒜5克

1、锅中热油，放入豆角翻炒，至皮有点皱，有点焦，装起备用

2、爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角

3、挖一大勺的橄榄菜，炒均匀即可

主料

毛豆适量

辅料

红尖椒适量

橄榄菜适量

生抽适量

鸡精适量

水适量

色拉油适量

步骤

1锅中热油，放入红尖椒炒出辣味

2倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒

3加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可

主料:

橄榄菜三分之一个

辅料:

姜，蒜，油，盐，枸杞各适量

适量

— 烹饪步骤 —

1· 准齐食材

2· 橄榄菜，蒜，姜。橄榄菜一定不要切，只能用手掰开，否则会有刀锈的味道

3· 放少油

4· 放蒜，姜

5· 放入橄榄菜，放如盐，清炒一下就出锅。

6· 炒好后，放上枸杞。

爆炒橄榄菜怎么做好吃？

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

五、然后往锅内加橄榄菜，这时可以熄火了，利用锅内余热不断翻炒。

六、出锅装盘后即可装盘，然后撒点葱花即可，这样清炒土豆橄榄菜就做好了

食材：

橄榄菜400克，油适量，盐4g，白糖2g蒜5g

方法：

1：首先准备好所需食材：橄榄菜和蒜。

2：然后将橄榄菜去老叶，洗净切段。

3：再将蒜去皮，切片。

4：随后锅中热油，放入蒜片爆香。

5：再放入橄榄菜大火快速翻炒2分钟。

6：炒至橄榄菜变色，变软后放入白糖调鲜。

7：放入盐拌均匀。

8：最后关火，起锅装盘即可。

到此，以上就是小编对于橄榄菜怎么炒的问题就介绍到这了，希望介绍关于橄榄菜怎么炒的3点解答对大家有用。