怎么分泌雄性激素

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么分泌雄性激素的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么分泌雄性激素的解答，让我们一起看看吧。

健身能提高雄性激素吗？

　　有些小伙伴想知道健身能否提高雄性激素，下面让我们一起去寻找真相吧！

　　雄性激素是促进肌肉生长的主要催化剂，男人训练可以增加阳刚的气质，女性训练也会增加雄性激素分泌，然后女性自身为了维持女性生理特征会相应的分泌更多的雌性激素，所以女性会变得更加妩媚、楚楚动人。今天我们谈睾酮。睾酮是人体最主要的雄性激素之一。

　　不仅仅是男性，女性的体，睾酮的增加会加速身体新陈代谢，提高人体蛋白质的合成率，而这种合成率会增加肌肉的累积。成年男子平均每天产生2.5-11mg睾酮，而女性经卵巢和肾上腺只产生0.25mg的睾酮。对于女性而言，体内最重要的是雌激素，雌激素对人体产生的影响与雄激素完全不一样，如果女性体内的雄激素低于正常水平时，会导致发胖、身高偏低、肌肉组织减少或骨质疏松。睾酮同样对脂肪起作用，但它不是产生脂肪而是分解脂肪，体内睾酮降低时，脂肪含量会增加。人体会呈现发胖趋势，反之，当我们增加肌体睾酮含量时，又会减少脂肪存量。

　　成年男子随着年龄增长，睾酮水平过了巅峰之后会慢慢减少，就会出现体态发胖、掉头发等现象。当有一天你发现你的汗毛和头发长得很快，极有可能是你体内的睾酮水平升高了。无论是男性或女性，睾酮对健康有着重要的影响，包括增强性欲，力量，免疫功能，骨质疏松等。

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到此，以上就是小编对于怎么分泌雄性激素的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么分泌雄性激素的1点解答对大家有用。