朱丹个人资料(朱丹个人资料简介)

朱丹个人资料(朱丹个人资料简介)

"达达尼昂，你得傻三年！"

大家好，我是《快乐育儿》的王格蕾丝。

前天，Dani在社交平台上正式宣布生二胎的喜讯。

短短几分钟，点击率冲到微博热搜前十。

39岁的达尼终于在第三年结婚了。

因为前一期太低调，很多人看到这个新闻都忍不住感叹：“什么？丹妮又怀孕了？"

的确，Dani今年明显保持低调，因为主持人去年频频口误，被网络攻击。

怀二胎的消息直到8月份才在微博中婉转提及。结果立即遭到网友的嘲讽：

“我至少要傻三年。”

就连“生二胎”的喜事也没有选择在微博上公布，而是选择了其他社交平台由他人转述，可见其有多谨慎。

尽管如此低调，但朱丹生二胎消息的第一条热评依然是对她过去的嘲讽。

越往下看评论，越寒心。

"祝贺朱军先生，骚奥瑞，达尼"

“好家伙，我想我放弃当主持人了。”

“就这？还活着吗？”

祝贺周丹，朱一伟夫妇

“每天都有很多戏。”

.

其中，很多人为她而战。

2021/12/20211213132650163937321013797.jpeg" img_width="1080" img_height="117" alt="39岁朱丹拼二胎生子无人问津，网友：求求你别再犯“傻”了" >

回想当年朱丹为了为了不影响工作，生完女儿小花生后，不到5个月迅速回归职场。

还把女儿带到工作室，一边工作，一边照顾和陪伴孩子，期间还兼顾家中事务，一天只睡不到4个小时，可以说真的很拼。

然而一次主持事故，让朱丹从此成为别人口中只会「耍孕傻」的二胎妈妈。

去年12月，在上海Cosmo时尚盛典上，朱丹在颁奖这一重要环节，一连叫错三个女星的名字，后面还“将错就错”，把同一位女星连续尴尬了两回......

很难想象这是一个专业主持人会犯的错误，先不说朱丹本身的主持能力如何，至少在大家眼中，「孕傻」这件事在她身上体现得淋漓尽致。

其实不只是朱丹，娱乐圈中其他女星生完宝宝后，也不约而同出现「孕傻」现象。

杨幂曾在采访中承认自己生完小糯米之后路痴问题更严重了，经常在虹桥机场跟经纪人走散，甚至跟着前面的大叔差点进了男厕….

“娘娘”孙俪虽然一直是女强人形象，但先后生了等等和小花后，“孕傻”起来更厉害，反应慢、时常记错时间，生活各种错乱。

连邓超在节目中也吐槽：“她是两孕傻六年…...”

生完宝宝后，我变糊涂了......

所谓“苍天饶过谁”，连女明星都逃不过的孕傻灾难，在我们身边更是常见。

前阵子在群里跟妈妈们聊天，发现很多宝妈在生孩子前后都变“糊涂”了。

@姜汁汽水儿：经常拿着手机跟老公打电话说，我手机不见了！

@小七仔：去买菜忘记把菜拿回来，好几次了

@cj_mirror：准备开机洗衣服，又想着去做碗泡面，最后把泡面的调料包撒进洗衣机……

@朵拉宝：每次出门都会忘了自己有没有锁门，来回跑几趟才安心。

@所所：经常数错数，两件事看成一件…我老公甚至不敢让我出门，怕我容易被骗。

我也一样，当时大马生病发烧，照顾他的时候，我摸着他的头顺口就说了句：“来，给妈妈看看烧退了没..."结果这个梗，他一直笑到现在.....

类似的趣事还有很多，以后找机会再跟大家唠嗑～

不过话说回来，其实有不少准妈妈都很在意「孕傻」这件事，普遍是担心生完孩子后智商会变低，影响生活，再也无法好好工作了。

其实啊，这种担心是多余的，简单来说，「孕傻」是一种常见孕后现象，在国外，又被称为「Baby Brain」或「Pregnancy Brain（妈妈脑）」。

主要是指产后出现反应慢、记忆力下降、精神恍惚、注意力不集中等现象。

不过这种现象是暂时的，至于是否持续三年，则是要看个人，我认识的一些妈妈当中，有产后不到半年，考了几个专业资格证的，比怀孕前更优秀了。

怀孕生娃，为什么会让人暂时“变笨”？

一方面，准妈妈在孕期体内激素水平会发生巨变，在这些激素的影响下，会对孕妇其他功能分区产生影响，甚至还会缩小脑容量，所以有的妈妈会发现自己记忆力没以前好。

不过，在我看来，这种「暂时变笨」，只是一种「能力转移」的现象。

在很久很久以前，「孕傻」只是一种荒诞的猜测，随着越来越多的科学研究和实验探索结果发现，「孕傻」现象是真实存在的。

根据澳洲Deakin University的大型统计研究，分析了709位孕妇和521位非孕妇的数据：

发现女性在怀孕后的认知能力、记忆力和执行能力（包括同时做多项事情的能力）显著下降，尤其是在孕期最后的三个月。

再后来，欧洲一个科学研究团队在西班牙进行了一场为期5年的最终研究，对一批有怀孕意向的女性志愿者在怀孕前后分别进行了磁共振扫描。

研究者们发现，对比未孕志愿者，怀孕的志愿者出现分脑区灰质体积缩小的现象，而且缩小相当明显，仅凭扫描图像就可以判断志愿者是否怀孕。

而这些灰质体积缩小的脑部分区主要分布在大脑前部、后部和两侧颞叶，而这些区域恰好和人类的社会认知能力有关。

根据研究人员的推测，早在怀孕期间，孕妈们的大脑就已经开始出现变化。

而这种变化是具有针对性和功能性的，比如认知能力，让她们能迅速理解宝宝的需求，也会对潜在的危险更为敏感。

另外，随着研究深入，人们还发现，怀孕期间女性的情绪、表情加工能力、社会性能力比孕前更强。

换句话说，就是妈妈们的社会适应能力提高了，只是因为整天与宝宝朝夕相处而仍未自知。

所以说，妈妈们不用过于担心。所谓“一孕傻三年”只是一个笼统的说法，并不会让大家智商变低，更不会影响正常工作和生活。

妈妈们的孕傻

大多都是累出来的

除了怀孕本身给大脑带来的改变，其实“孕傻”的成因更多是来自生活。

01/严重睡眠不足

生完宝宝后，新妈妈需要面临一个很大的挑战：睡眠不足。

喂夜奶、哄睡.....根本无法睡个整夜觉。

而睡眠质量对一个人的大脑来说是至关重要的，睡眠不好很容易大脑一片混乱，记忆力当然会下降，而且睡眠也会影响体内的激素分泌，从而影响注意力和记忆力。

妈妈们在晚上尽量要让情绪稳定下来，不要太过起伏，多听舒缓的音乐，做一些放松的运动。这些都可以帮助妈妈更快进入睡眠状态。

02/过度操劳

研究人员发现妈妈们产后三个月内记忆力下降最显著，而这三个月恰好也是妈妈们最操劳的时期。面对新生命的到来，妈妈们可能会把所有精力都放在宝宝身上。

无意间过度操劳，忘记自己也需要休息和照顾。超负荷带娃会不断消耗妈妈们的精神和体力，状态不佳，记忆力和行动力也自然会受到影响。

03/焦虑

想起跳妞出生那会儿，因为是第一次当妈妈，什么都不懂，满怀焦虑的我半夜三更爬起来上网查资料，看科普，深深的焦虑感让我更加不安。

之前还因此试过连续失眠一周，当时感到脑子一片浆糊，别说记忆力下降、反应迟钝，连短时间的专注都做不到。

相信这种焦虑，很多新手妈妈都有，因为无知而恐惧，默默在无形中给自己增加压力。

如何让自己怀孕后不变「傻」？

01/停止心理暗示

怀孕之后，有不少妈妈会陷入一个心理怪圈：认为自己已经最好的精力和体力都放在宝宝身上了，因此只能一直走下坡路，不管怎样努力和改变，都不如生娃前。

在这种心理暗示下，生完孩子后，妈妈们容易进入一种“半放弃”自我的状态，除了带娃本身的劳累，妈妈们好像做任何事都提不起劲。

久而久之，这种心理会进一步影响妈妈的行动力和专注力。事实上，一些怀孕后的女性，可能会比没有生育过的女性在怀孕空间识别力、处理多任务的能力方面更加优秀，抗压力也更强。

妈妈们不妨可以多发现和关注产后出现的积极变化，一步一步给自己建立自信心。

02/和家人一起做好觉悟

新生命的到来，不仅仅是妈妈本人，全家人的角色都发生了转变。

从怀孕开始，准妈妈的心理和生理就开始悄然发生变化，我也是，跳妞就是我在毫无心理准备下到来的，而孕期则是我心理转变的最佳时期。

期间，身体虽然会发生许多令人意想不到的变化，哪怕有些变化会令我感到困扰和难受，但我知道这是孕育一个小生命必然要经历的过程。

于是尝试着把它当作一种甜蜜的负担，欣然去接受它，一切似乎变得没那么难了。

另外，在怀孕期间，家里其他成员的角色也在慢慢发生转变，特别是产后，要让家人意识到照顾宝宝不只是妈妈的责任，妈妈也是被照顾的对象之一，需要更多的关爱和理解。

03/接受自己的不完美，寻求专业帮助

回想13年前，大女儿跳妞3岁多，因为工作，夫妻常年出差，孩子全权交给了保姆。频繁更换的保姆、一直缺席的父母……造成了跳跳严重的睡眠问题。

最后，我放弃了高额年薪，选择到澳大利亚和美国学习，最后顺利成为美国happiest baby 快乐宝宝课程导师，国际认证的婴幼儿睡眠顾问。

在女儿3岁时我开始将这套育儿方法融入生活，如今，跳妞已长成在运动、艺术、文学、戏剧表演、逻辑思维等方面都很优秀的女孩。

而之后，我将自己的专业和经验，运用到实际，不仅办了专门负责0到3岁早教日托的纽诺艾玛保育园，还组织和发展自己的专家团队，成立公司，培养近千名专业上门育儿顾问，类似帮助50000+家家庭科学专业育儿。

多多出世后，我更是把这种专业用到了极致。生完孩子就住进了月子中心，出了月子中心，除了平日高质量亲子陪伴时间，剩余的时间，我将她交给我们的专业团队照顾，包括前期的上门育儿服务和后期纽诺艾玛保育园的全日托。

因为这种极致专业，才保证了我在40+高龄二胎妈妈兼顾愈加繁忙的事业的同时，还能保持自我（工作之余，我经常偷空一个人去看电影）和充沛体力的陪伴孩子。

总的来说，所谓“一孕傻三年”，其实是妈咪们的蜕变过程，大脑在这过程中变得更强大了。

而且，「孕傻」不会影响到妈咪们的日常生活，也不会影响工作上的判断和执行，所以妈妈们大可放宽心，不必焦虑，如果遇到任何育儿问题，建议主动寻求专业帮助，学会偷懒，做自己擅长的事情，就像我一样。