冬瓜荷叶茶的功效与作用 冬瓜荷叶茶的功效与作用能减肥吗

冬瓜荷叶茶的功效？

冬瓜荷叶茶由冬瓜、荷叶、决明子三种草药组成。荷叶有利尿作用。冬瓜有去油腻、利尿、刮油的功效。决明子为豆科决明或决明的干燥成熟种子。

以润肠通便、降血脂、明目、治疗便秘、高血脂、高血压等功效而闻名。

冬瓜荷叶茶本身没有副作用。但荷叶、冬瓜性寒，脾虚肾寒者不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适。此外，孕妇和女性在经期不宜饮用荷叶茶，否则会刺激子宫收缩，严重时会导致流产。

冬瓜微寒，味甘。具有消暑解渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒的功效。冬瓜皮有明显的利尿作用。用水煮冬瓜皮有助于消除水肿，防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要作用是排脓，对肺脓肿、咳嗽、脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有较好的疗效。冬瓜低钠高钾。多吃冬瓜可以治疗高血压、肾病、水肿。可防治冬瓜矽肺；能促进冬瓜产妇泌乳。但是肾虚的人还是要尽量少吃冬瓜。中医认为荷叶味苦性平，归肝、脾、胃、心经。具有清热解暑、利湿生发、清阳凉血止血的功效。中医现代研究结果表明，荷叶可以降血脂。用荷叶汤治疗高脂血症20天，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效率为37.8%。据报道，荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。所以冬瓜荷叶茶的功效是减肥，瘦身美容，利尿通便，消除全身特别是腹部多余的脂肪，见效最快，清热解毒，排毒。但要注意副作用：不宜过量饮用。人体正常饮水量为2500毫升至3000毫升。如果每天饭后喝太多冬瓜荷叶茶，会稀释胃液，使消化困难，有胃胀、胃部不适的副作用。另外，经期和孕期的女性不宜饮用。功效

冬瓜不仅清热解毒，还有很好的减肥美容功效。决明子能清肝补肾、明目、利尿、通便。冬瓜皮有明显的利尿作用。用水煮冬瓜皮有助于消除水肿，防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要作用是排脓，对肺脓肿、咳嗽、脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有较好的疗效。

《本草备要》说：冬瓜“寒泻热，益脾，利便，消水肿，止渴，散热，解毒，消肿”。冬瓜全入药，其皮、肉、仁均可入药。因为冬瓜含低钠高钾，多吃冬瓜对高血压、肾病、水肿病等有治疗作用。可防治冬瓜矽肺；能促进冬瓜产妇泌乳。但是肾虚的人还是要尽量少吃冬瓜。

中医认为荷叶味苦性平，归肝、脾、胃、心经。具有清热解暑、利湿生发、清阳凉血止血的功效。中医现代研究结果表明，荷叶可以降血脂。用荷叶汤治疗高脂血症20天，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效率为37.8%。据报道，荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，常用于治疗肥胖c

3.可以加一些鱼腥草和玄参，玄参是同温凉脾的药。冬瓜不仅清热解毒，还有很好的减肥美容功效。冬瓜皮有明显的利尿作用。冬瓜皮水煮有助于消除水肿，缓解便秘和排尿，排出体内多余的水分。它还可以防止皮肤色素沉着，美容养颜。

不宜过量饮用。人体正常饮水量为2500毫升至3000毫升。如果每天饭后过量饮用冬瓜荷叶茶，会稀释胃液，使消化困难，有胃胀、胃部不适的副作用。

冬瓜荷叶茶有什么副作用吗？

这两种都是凉性的，经期最好不要喝。女生在经期已经很冷了，要吃一些温热的食物。喝太多会伤胃。同时因为凉，痛经最好不要喝。