上火还能吃鹿角胶吗？配什么吃不上火

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么才能不上火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么才能不上火的解答，让我们一起看看吧。

上火还能吃鹿角胶吗？配什么吃不上火？

如果已经又上火的表现是不可以吃鹿角胶的，鹿角胶的作用是补血的，服用过后容易导致身体上火，一般入药治疗疾病，一定需要服用鹿角胶时，可以配合上滋阴降火的药物来治疗，可以配伍生地，麦冬，丹皮，栀子等中药，可以中和鹿角胶上火的不良反应。

冬天这么冷为什么容易上火？夏天那么热，为什么不会上火？

冬天冷，为什么容易上火。这里涉及到一个现在科学中的一个相对湿度概念，是指空气中水蒸气达到100%饱和，即多一点，就有雨降落的状态，叫做完全饱和，下雨前瞬间状态，没有达到100%，就是相对湿度，30，是距离100%差70%，50即中间值。

春夏秋3季度，大多数北方温度不低于15摄氏度，空气中水蒸气的相对湿度在30~60之间，空气中水分也多一些，人感觉很好，特舒服。冬季温度在5度以下时，由于温度下降，空气中水蒸气，析出，包容不下更多的水分，相对湿度随之下降至20以下，人的皮肤处于干燥状态，因此，护肤霜在北方比南方盛行。

南方冬季温度多数不低于10度，空气相对湿度在30~70之间，南方其它季节相对湿度40~80之间。

“上火”症状，大多数都是北方比南方严重，主要是温度降低后，空气干燥的原因，因而，北方人在冬季应适当加大饮水量，多吃水果，蔬菜可防”上火”。

在寒冷的冬天，人难免会有手脚冰冷的现象，为了让身体变得暖和舒服，许多人都会吃些羊肉、火锅、辣椒、枸杞、桂圆、当归等滋补食物，以希望能给身体祛湿御寒。然而，补品吃下去了，人确实是不冷的，但身体却容易因此而积热，引起上火。因此，冬天进补应适可而止，如果觉得寒冷可适当地吃一些偏温性的食物，但不宜过多，如果是温热体质者，则应清淡饮食。

此外，冬天多数人都喜欢呆在室内。事实上，人体如果长期呆在温暖的封闭环境中，是很容易加重身体干燥程度的，如果人体脱水，就容易出现喉咙嘶哑、嘴唇干裂、口渴干咳等“燥火”现象。所以，冬天也要保持室内空气的流通。

到了年底，许多人工作上压力较大，晚上睡眠时间不够，常常失眠多梦，白天又过度劳累，心悸心慌，情绪上焦躁郁闷，也难怪会出现上火现象。遇到这种情况建议要调整好心态，工作上与家庭上的繁琐之事，建议以积极平和的心态去应对，平时保持愉悦的心情。

到此，以上就是小编对于怎么才能不上火的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么才能不上火的2点解答对大家有用。